Економічні проблеми диктують свої умови. Коли євро підібрався до 80 рублів, планувати зимові канікули в Європі чи за кордоном взагалі стає дуже і дуже проблематично. Тому відкриваємо карту Росії та довідник цін на переліт… Ось так прозаїчно народилася ідея вирушити на Кавказ. Тут і погода як у січні хороша і природа чудова і ціни прийнятні. Освоювати південні рубежі Батьківщини вирішили з, мабуть, "розкручених" місць - Кавказькі мінеральні води (КМВ).
Місце для проведення зимових канікул видалося дуже перспективним. Тут і джерела та гори та природа. На цьому місці доречно дати невелику довідку щодо географічних даних та термінів, що використовуються. Ну щоб не було плутанини. Є місто Мінеральні води. Це адміністративний центр Мінераловодського міського округу Ставропольського краю. Тут розташований аеропорт з однойменною назвою та залізничний вокзал. Важливо: мінеральної води тут немає (або приїдете в Мінеральні води попити мінеральної води). Тобто немає джерел, незважаючи на назву (чому розповім нижче). Знову дивимося на карту та бачимо, що є ще кавказькі мінеральні води. Це не місто, не селище та взагалі не населений пункт. Так називають групу курортів, що особливо охороняється еколого-курортний регіон-агломерацію Росії, що має координуючу адміністрацію (еко загорнув). Якщо простіше: так називають міста, що є курортами. Безпосереднє державне управління цим регіоном покладено на адміністрацію Кавказьких Мінеральних Вод, керівник якої призначається Президентом Російської Федерації за поданням губернатора Ставропольського краю. Тобто йдеться про особливий регіон у регіоні (не знаю, навіщо вам ці подробиці, але треба знати).
Історія Кавказьких Мінеральних Вод
Часи царські
Вперше цілющі джерела в цьому регіоні були виявлені ще за Петра I, який направив учених вивчати властивості “кислих вод”, але курортом це місце офіційно стало вже за Олександра I, коли Імператор підписав Рескрипт 1803 «Про визнання державного значення Кавказьких Мінеральних Вод і необхідності їх пристрої». До цього лікувальні властивості мінеральних вод довго вивчалися спеціальною комісією, яка у результаті дійшла висновку про їхню виняткову корисність для організму. Дещо пізніше лікувальним був визнаний тамбуканський бруд, що видобувається в однойменному озері. Однак спочатку курорт не мав особливої популярності. У перші роки після підписання вже згаданого Рескрипту курорт відвідало кілька десятків людей. Плану забудови та розвитку КМВ теж до ладу не існувало. З 1844 по 1857 роки Кавмінводами управляли виключно люди військові, а з 1862 управління було передано в приватні руки орендарям. Але особливого успіху цей захід не приніс (військові теж треба визнати не впоралися) і в 1879 був затверджений «Адміністративний проект улаштування Вод», схвалений Державною радою в 1883 і прийнятий під назвою «Про тимчасовий порядок завідування Кавказькими мінеральними водами» (ПСЗ- 3, т. 3, № 1896), згідно з яким вони були передані від приватного орендаря у відання Міністерства державних майн. Загалом історія курорту не проста і його розвитку заважала і віддаленість від Москви та Петербурга (на кінних екіпажах дорога займала півтора-два місяці) та неспокійна обстановка на Кавказі. Після такої тривалої та небезпечної подорожі весь ефект від лікування міг зійти нанівець або лікувати було просто нема кого.
У 1875 році поряд з регіоном пройшла Владикавказька залізниця, і побудована станція Султанівка, майже відразу перейменована в Мінеральні Води: від неї починалася дорога до курортів, а в 1893 залізниця пішла на Кисловодськ. Ця обставина безперечно вдихнула життя в регіон. Селище при станції Мінеральні води почало розростатися і отримало назву Іларіоновське, а 1922 року селище стало вже містом Мінеральні води.
У "зірок" вже радянського періоду КМВ також користувалися популярністю. Тут відпочивали та працювали Шаляпін, Горький, Булгаков.
Радянський (особливо післявоєнний період) сильно змінив вигляд курортних міст. На зміну або на додаток до малоповерхових будівель різних архітектурних стилів прийшли типові багатоповерхові коробки, якими забудовували всі курорти СРСР - від Друскінінкая до Уралу.
І це загалом анітрохи не закидав тодішнім архітекторам. Численному робітничому класу були потрібні місця відпочинку. Путівка в санаторій – заохочення від підприємства, що цінувалося дорожче за грошову винагороду.
Відвідати курорти Кавказьких Мінеральних Вод у XIX – на початку XX століття могли дозволити собі лише дуже забезпечені люди та знаменитості (наприклад, Пушкін та Лермонтов). У простолюдинів просто не вистачало коштів на таку тривалу подорож. Щоправда, у Першу Світову війну лікарні часто використовувалися для реабілітації поранених солдатів, матросів та офіцерів.
У роки радянської влади регіон набув значення всесоюзної здравниці, але потрапити сюди на лікування міг далеко не кожен. Санаторно-курортне лікування належало лише у напрямку. Міста КМВ рясніли відомчими санаторіями, пансіонатами та оздоровницями для трудящих від певного промислового підприємства, відомства чи міністерства.
До речі, відпочити та підлікуватись у “Кругозорі” можна і сьогодні:
Відтак будівлі пансіонатів, санаторіїв та супутньої інфраструктури мали зводитися швидко, недорого, бути місткими. Естетика – на потім. Архітектурний вигляд кожного міста незмінно доповнювався пам'ятником вождеві світового пролетаріату (куди ж без нього).
Наші часи
Як це заведено говорити в подібних випадках – сьогодні курорт Кавказькі Мінеральні Води є сучасним… Мабуть, сформулюємо інакше: сьогодні КМВ знову набирає популярності – сюди приїжджають не лише “у напрямку” чи “від відомства” або за медичними показаннями, а й у туристичних цілях: "дикуни" і просто цікаві та неорганізовані мандрівники. Хоча чого чого, а відомств тут… дуже багато. Деякі мають санаторій у кожному місті. Ідеш вулицею в Єсентуках, а вивіски немов у центрі Москви: міністерства, апарати, служби, канцелярії та ін. Все як у столиці, тільки з приставкою “Санаторій”. Мимоволі співчуєш слабкому здоров'ю наших чиновників. Робота важка, на зношування. От і доводиться у нарзаних ваннах нерви відновлювати. У радянський період у Кисловодську, наприклад, був санаторій "Колгоспник" (зараз назву зашифрували і назвали "Золотий колос"), а ось санаторію "фермер" або, скажімо, "втомлений підприємець" – не знайти. Не хворіють вони зараз на відміну працівників міністерств. Але про сьогоднішній день КМВ і про кожне місто окремо йтиметься у наступних статтях.
Як дістатися до Кавказьких Мінеральних Вод
Літаком
Зараз все простіше і швидше, ніж за часів Лермонтова, двох місяців на дорогу не потрібно, достатньо пару годин літаком, трохи менше доби на автобусі або своєму автомобілі або 33 години поїздом. Вибір кожен робить сам.
Ціна на переліт цілком гуманні навіть у сезон. Висновки можна зробити з таблиці:
Клацнувши по перевернутому трикутнику у правому верхньому кутку, можна дізнатися вартість перельоту зі свого міста.
Потягом
Якщо з якоїсь причини літак не підходить (аерофобія, наприклад) або просто хочеться подрімати під стукіт коліс, дістатися можна і поїздом. Плюс у тому, що поїзди ходять і до Єсентуки, і до Кисловодська, тобто економія на таксі від Мінеральних вод цілком очевидна. Переглянути вартість квитків та розклад можна тут:
Автобусом
Автобуси ходять із Москви до всіх міст курорту. Час у дорозі: 27-29 годин, ціни на квитки від 2300 рублів з пасажира в один бік.
Як дістатися від аеропорту Мінеральні води до Кисловодська, Єсентуків, Залізничника
Від аеропорту до кожного міста КМВ ходять маршрутки. Можна також дістатися маршруткою або таксі до залізничного вокзалу Мінеральні води і далі електричкою до потрібного місця. Але ці варіанти можуть забрати чимало часу. Ми користувалися таксі, замовивши його заздалегідь. Машина економ-класу Замовити трансфер із аеропорту насправді простіше і в результаті дешевше, ніж шукати таксі на місці. Ціни на трансфер з Мінвод до Кисловодська та Залізничника можна подивитися . Пересуватися всередині міст теж зручніше на таксі, ціни цілком прийнятні - середня ціна поїздки 100 грн. (У нас більше вийшло лише раз).
Між містами ходить електричка, цілком комфортна, вартість проїзду 50-70 рублів в один бік, квитки можна купити або в касі або кондуктора в поїзді, є ще автомати, але вони в наш приїзд не працювали. Розклад можна переглянути на сервісі Яндекс, Розклад.
Де зупинитись у КМВ
Ось на це питання відповісти не так просто як здається, бо відповідь ця безпосередньо залежить від головної мети поїздки - лікуватися або розважатися (курорт лікувальний). Якщо їдете лікуватися, то, перш ніж обирати місто, визначтеся, що їдете лікувати або чого лікуватися. Тут не можна помилитися, як казав відомий персонаж. Доречно, звичайно, відправити читача до лікаря, як того вимагає закон - "проконсультуватися з фахівцем", але думаю задати певний напрямок я маю право. Загалом, якщо барахлить шлунок і кишки не дають спокою – вам у Єсентуки. Оросять цілющою водою з усіх точок зору. Якщо пустують нерви і серце б'ється надмірно прискорено (симптоми закоханості відкидаємо - тут це не лікують) - Завітайте в Кисловодськ, відвалюються нирки - Ласкаво просимо в Залізноводськ. Тут раді всім! Звичайно, до лікування варто підходити розумно: за вихідні виразка не вилікується навіть, якщо не відходити від джерела, ниркові кольки не уникнуть пари процедур. Та й грязелікування з терренкуром марні, якщо час вашого перебування менше 21 дня. Якщо термін перебування менше 10 днів, про лікування варто забути в принципі. Ви просто турист і місто призначення варто вибирати не за принципом "що болить", а виходячи з їх комфорту, вартості проживання та іншого, що супроводжує звичайну відпустку. Це зовсім не означає, що ваше здоров'я не стане краще - прогулянки на свіжому і цілющому повітрі ще нікому не шкодили, міцний сон в тиші, кавказька кухня, вино і гарний настрій підлікують ваші нерви і за пару днів. Так що в КМВ лікування додається у будь-якому випадку. Отже, що ж пропонує курорт щодо розміщення. Повертаємось знову до мети: якщо все по-справжньому: процедури, дієта, підйом, відбій, то вам до санаторію. Їх тут багато. Є сучасні та дорогі, є дореволюційні, є міністерські (в останніх тариф подвійний: проживання + вже сплачені вами податки). Але санаторій годиться не кожному: сніданок до 9-ї ранку, відбій об 11-й. Загалом лікарня з полегшеним режимом. Такий відпочинок чи справді по мед. показанням або дуже дисциплінованих. Для всіх інших - великий вибір готелів і приватний сектор, що стрімко набирає обертів. Якщо вибирати місто для проведення вихідних, свят, відпустки (без фанатичного лікування), то найкращий варіант – Кисловодськ. Чому? У середньому на рік кількість ясних днів у Кисловодську становить близько 150, тоді як у П'ятигорську – 98, у Залізноводську – 112, а в Єсентуках – 117. Аргумент? Ще який. Найбільший курортний парк – 950 га. Для порівняння у Залізноводську – 203, у Єсентуках – 51. Це теж привід, оскільки прогулянки у КМВ – це те, що можна вживати з гарантованою користю для здоров'я, у будь-якій кількості та без рецепта лікаря. Але якщо не вдалося знайти підходящий варіант у Кисловодську, сміливо шукайте в Єсентуках. До Кисловодська 20 хвилин електричкою, стільки ж до П'ятигорська і найнеприємніша мінеральна вода. Мій лідер – №17. Про Залізничник особливо сказати нічого (ми тут просто не були) крім того, що це найважче доступне місто з погляду громадського транспорту. Станції тут немає і потрібно їхати таксі або маршруткою (хоча і зовсім небагато – близько 5 км) до міста від платформи Бештау (це між П'ятигорськом та Мінеральними водами).
Наше тіло має бути добре гідратованим, щоб правильно працювати, а крім того організм потребує насичення мікроелементами. З цього легко зробити висновок, що пити природні мінеральні води – це дуже розумний спосіб зберігати здоров'я. За словами гастроентеролога лікаря вищої категорії МПЦ СЗГМУ ім. Мечникова Т.Пікіной, мінеральна вода в залежності від її складу допомагає зміцнити імунітет, нервову та серцево-судинну систему, знизити вміст холестерину в крові, очистити організм від шлаків та токсинів, покращити зовнішній вигляд шкірних покривів, зміцнити волосся та нігті. До мінеральної води не можна ставитися, як до звичайної питної. Вживання її у великій кількості протягом тривалого часу може завдати шкоди. Тому для прийому високомінералізованих вод необхідно отримати консультацію спеціаліста.
джерело Хімічний склад вод, що видаються джерелами різноманітний і може задовольнити потреби будь-якого організму для заповнення мінералів і мікроелементів.
- Води низької від 1,5-3,5 г на літр і середньої від 3,5 до 5,5 г на літр мінералізації добре засвоюються організмом, їх можна вживати самостійно.
- Води високої мінералізації від 5,5 до 40 г на літр мають серйозний терапевтичний ефект при їх грамотному вживанні, і перед тим, як почати пити воду високої мінералізації, варто отримати консультацію фахівця.
Нарзана галерея. Кисловодськ Мінеральні води умовно по смаковому сприйняттю поділяються на три основні групи.
- З високим вмістом у відсотковому співвідношенні до загального складу мікроелементів хлориду натрію (NaCl) і мають солонуватий смак, сприяє стимуляції обмінних процесів в організмі, покращує працездатність шлунка та кишечника.
- З високим вмістом у відсотковому співвідношенні до загального складу мікроелементів сульфат магнію (MgSO4) і мають гіркуватий смак, відновлює функцію жовчного міхура та печінки, очищає організм від шлаків, сприяє полегшенню станів при гепатитах та діабеті.
- З високим вмістом у відсотковому співвідношенні до загального складу мікроелементів розчиненого вуглекислого газу (CO2) та кислот, мають кислуватий смак, рекомендується при печії, циститі та сечокам'яних хворобах.
Ще одна властивість, яку варто враховувати при виборі мінеральної води – лужний чи кислотний рівень.Так само мінеральні води мають рівнем радіоактивностіАле це в основному відноситься до вод, які використовують для гідротерапії. Джерела мінеральних вод видають води різної температури, і відповідно вода може бути холодною, субтермальною, термальною та гіпертермальною. Все це стосується вод, які були отримані з природних джерел.
вода Можна, можливо самостійно пройти профілактичний курс прийому води низької та середньої мінералізації. Вартість пляшки якісної мінеральної води можна порівняти з вартістю чашки кави. Користування від випитої склянки мінеральної природної води значно більше, ніж від чашки чаю чи кави.
Мінеральну воду доцільніше пити курсами по 30-40 днів, двічі-тричі на рік, не більше трьох склянок на добу. Попередньо, випустивши вуглекислий газ із пляшки, щоб не дратувати шлунок і кишечник.
*
В ідеальній ситуації поїздка на один із водних курортівЩорічно допоможе вирішити безліч проблем, пройти детокс-програму, насититися всередині та зовні мінералами та мікроелементами, відпочити фізично та душевно. Тут вибір досить широкий і все залежить від бюджету та бажання відвідати російські або європейські курорти. На курорті буде запропоновано програму, засновану на стані організму. Три рази на день прийом мінеральної води, прогулянки, інгаляції, ванни, дієтичний стіл, масажі та багато чого вкрай необхідного для досягнення максимального результату.
Російські водні курорти
1. Єсентуки
Курортний парк Єсентуків Курорт Єсентуки– бальнеологічний питний курорт Кавказьких Мінеральних Вод. Єсентуки є виробником таких вод, як «Єсентуки-4» та «Єсентуки-17»дані води є середньомінералізованими, з природною газацією, хлоридо-гідрокарбонатні натрієві та сірководнево-вуглекислі хлоридо-гідрокарбонатні натрієві води. На самому курорті можна пройти лікування питтям та зовнішніми процедурами (ваннами, зрошеннями).
Курортний парк Єсентуків Прийом даних вод показує позитивну динаміку під час лікування захворювань:
- шлунково-кишковий тракт,
- дванадцятипалої кишки,
- жовчних шляхів,
- печінки,
- цукрового діабету,
- порушень обміну речовин.
2. Кисловодськ
(Регіон Кавказькі мінеральні води, Ставропольський край)
Курортний парк Кисловодська Курорт Кисловодськ- Найбільший курорт. Розташований вище за інші курорти регіону, тут практично не буває похмурої погоди. Кисловодське родовище – це Кисловодські Нарзаниводи низької мінералізації, з природною газацією, за складом сульфатно-гідрокарбонатного магнієво-кальцієвого Води «Нарзану» з вируючим вуглекислотним окропом корисні у вигляді ванн та пиття. Крім того, тривале перебування під сонячними променями Кисловодська влітку здатне уповільнити розвиток атеросклерозу та гіпертонії.
Курортний парк Кисловодська Води Кисловодська застосовуються для лікування та профілактики хвороб:
- органів травлення,
- сечостатевої системи,
- кістково-м'язової системи.
- кровоносної системи.
- органів дихання.
- нервової системи.
- ЛОР-захворювання.
- Органи зору.
3. Залізноводськ
(Регіон Кавказькі мінеральні води, Ставропольський край)
Залізничник Курорт Железноводськ- Найбільш камерний курорт регіону. Залізничник пропонує води «Смирнівська»і "Слов'янівська".Це води низької мінералізації, природної газації, сульфатно-гідрокарбонатні кальцієво-натрієві. На курорті їх використовують для пиття та зовнішніх бальнеологічних процедур.
Залізничник - захворювань органів травлення,
- захворювань нирок,
- захворювань сечовивідних шляхів,
- андрологічних захворюваннях,
- гінекологічних захворювань
4. П'ятигорськ
(Регіон Кавказькі мінеральні води, Ставропольський край)
П'ятигорськ, Еолова Арфа П'ятигорське родовище мінеральних вод розташувалося на схилах Машуку. Особливість курорту в тому, що тут знаходяться різні за складом води, а також сульфідний бруд озера Тамбукан, що має сильну бактерицидну дію і містить велику кількість органічних сполук, метану і сірководню. Крім бальнеотерапії тут широко розвинені кліматотерапія, аеротерапія та радонотерапія. Відомі на П'ятигорському родовищі типи мінеральних вод поєднуються у п'ять груп:
- вуглекисло-сірководневі складного іонного складу;
- вуглекислий складний іонний склад;
- вуглекислі хлоридно-гідрокарбонатні натрієві (соляно-лужні);
- радонові слабовуглекислі складного іонного складу;
- слабовуглекислі складного іонного складу (азотно-вуглекислі).
Великий Провал у П'ятигорську Тут розливаються у пляшки мінеральні води під назвою "Машук", "Машук-19", "Горячеводська", "П'ятигорська їдальня".
П'ятигорськ Показання для відвідування здравниці:
- захворювання нервової системи,
- проблеми з опорно-руховим апаратом,
- захворювання травної системи,
- захворювання шкіри,
- хвороби серцево-судинної системи,
- жіночі запальні процеси.
5. Марцальні води
(республіка Карелія)
Марцальні води, карелія Окремо хочеться звернути увагу на Марцальні води – один із найпівнічніших курортів. Родовище знаходиться у Кондопозькому районі республіки Карелія. Саме тут 1719 року імператором Петром I було засновано Перший російський курорт «Марціальні води». Води, що виливаються джерелами, містять у високій концентрації двовалентне залізо, рівень якого значно вищий, ніж в інших відомих джерелах. Ці води не бутилюються.
Марцальні води, карелія - сечостатевої системи,
- органів травлення,
- органів дихання,
- крові (анемії),
- суглобів
- нервової системи
- кровоносної системи,
- серцево-судинної системи.
6. Стара Русса
(Новгородська область)
Стара Русса Стара Русса – ще одне унікальне родовище мінеральних вод, що у Новгородської області. Тут вода за складом хлоридна кальцієво-магнієва з мінералізацією середньої мінералізації та хлоридна магнієво-натрієва з високою мінералізацією.
Санаторій "Стара Русса" Води Старої Руси допомагають впоратися із захворюваннями:
- жіночих статевих органів,
- шкіри,
- кістково-м'язової системи та опорно-рухового апарату,
- ЛОР-органів,
- нервової системи,
- органів дихання,
- органів травлення,
- ендокринної системи та порушення обміну речовин.
7. Анапа
(Краснодарський край)
Анапа Унікальність курорту полягає в рідкісному поєднанні сприятливих природних факторів: помірно вологого і теплого приморсько-степового клімату, багатокілометрового піщаного морського пляжу з моркм, що добре прогрівається, наявність середньомінералізованих середньосульфідних «щадної» дії лікувальних грязей і різноманітних мінеральних вод. Усе це визначило специфіку цього місця як дитячого курорту.
У районі курорту Анапа знаходиться кілька мінеральних родовищ :
1.води Анапського родовищає маломінералізованими натрієвими хлоридно-сульфатними без специфічних мікрокомпонентів;
2.води Семигірського місце народженняхарактеризуються дуже високим вмістом ортоборної кислоти та підвищеним вмістом йоду. За складом вони хлоридно-гідрокарбонатні натрієві з мінералізацією 10,3 г/дм3;
3.води Раєвського місце народженнятакож містять бор та йод, але у значно менших кількостях.
Анапа. набережна Природні лікувальні фактори курорту Анапа показані для лікування дітей від захворювань:
- органів руху,
- нервової системи;
для лікування дорослих від захворювань:
- органів дихання нетуберкульозного характеру,
- кровообігу,
- органів руху,
- нервової системи,
- жіночих статевих органів.
8. Сестрорецьк
(Санкт-Петербург)
Сестрорецький курорт Унікальність курорту обумовлена наявністю тут єдиних у своєму роді грязей - похованих сапропелів літоринового моря, що отримали назву «гіттієві глини». Крім того, курорт славиться своїм сосновим парком, піщаними дюнами, багатокілометровим піщаним пляжем, а також наявністю слаборадонових мінеральних вод. Мінеральна вода за складом хлоридна натрієва з мінералізацією 1,12 г/дм3 та вмістом радону до 7-10 нКі/дм3. Використовується для питного лікування та ванн.
Сестрорецький курорт Природні лікувальні фактори курорту показані для лікування захворювань:
- органів кровообігу,
- органів травлення,
- органів руху,
- нервової системи.
9. Ундори
(Ульяновська область)
Ундори Курорт розташований на березі Волзького водосховища, ширина акваторії якого досягає 40 км. Особливу цінність цього курорту становлять слабомінералізовані води з високим вмістом органічних речовин. На території Росії – це єдине родовище з природним виходом цієї води.
Ундори Даний тип вод особливо ефективний при лікуванні:
- сечостатевої системи,
- хвороб ендокринної системи,
- розлади харчування
- порушення обміну речовин.
Крім унікальної води на курорті використовуються хлоридні натрієві розсоли для зовнішніх процедур (хвороби нервової системи, кістково-м'язової системи, хвороби системи кровообігу).
10. Усть-Качка
(Пермский край)
Усть-Качка Це найбільший у Європі водолікувальний курорт. 1935 року нафторозвідувальна свердловина, закладена в Усть-Качки, дала не нафту, а сірководневу мінеральну воду. На місці свердловини було закладено санаторій. Курорт Усть-Качка унікальний – тут представлено одразу три види мінеральних вод. Сірководнева вода лікує хвороби суглобів, нервові, гінекологічні та шкірні захворювання. Йодобромна вода заспокоює нервову систему та лікує безсоння.
Усть-Качка Питна лікувально-їдальня вода «Усть-Качкінська» застосовується для лікування
- травної системи,
- ендокринної системи,
- порушення обміну речовин,
- хвороб сечостатевої системи.
11. Білокуріха
(Алтайський край)
Вид на Білокуриху Курорт розташований на північній околиці Гірського Алтаю. Гідромінеральною базою курорту є термальні радонові води, слабомінералізовані, з підвищеним вмістом кремнієвої кислоти. На базі санаторію використовується лікувально-столові мінеральні води «Білокурихінська-Східна» (сульфатно-хлоридна, натрієво-магнієво-кальцієва з мінералізацією 2,87-3,5 г/л, слаболужною реакцією) та «Зав'ялівська» (хлоридно-сульфатна кальцію) магнієво-натрієва, мінералізація 4,5-6,5 г/л).
природа Білокуріхи Основний профіль курорту – лікування захворювань:
- системи кровообігу,
- нервової системи,
- кістково-м'язової системи,
- органів травлення,
- ендокринної,
- сечостатевої системи,
- шкіри.
12. Озеро Шира
(Республіка Хакасія)
Озеро Шира (фото: В. Маслов) Бальнеогрязевий курорт розташований у лісостеповій зоні на березі солоного озера Шира. Основними лікувальними факторами є високо мінералізована вода озера (М 20-22 г/дм3), яка використовувалася для зовнішніх бальнеопроцедур із середини минулого століття як аналог морських купань, і сульфідно-муловий бруд оз. Утиччя-3. У поєднанні зі степовим кліматом та наявністю мінеральних вод питного призначення середньої мінералізації (HCO3-CL-SO4-Mg типу) даний курорт є унікальним комплексом для Південного Сибіру.
Озеро Шира Основні профілі курорту – це лікування хвороб.
- органів травлення,
- ендокринної системи,
- органів дихання,
- сечостатевої сфери,
- кістково-м'язової системи,
- нервової системи.
13. Шмаківка
(Приморський край)
Макіївка. Приморський край Курорт розташований у долині річки. Уссурі та базується на унікальному гідромінеральному полі Шмаківського родовища вуглекислих високогазонасичених мінеральних вод типу кисловодських нарзанів: маломінералізовані гідрокарбонатні кальцієві та магнієво-кальцієві, крем'янисті води, які використовуються як для питного лікування, так і для зовнішніх процедур.
Макіївка. Приморський край (Фото: Олександр Хітров) Питне лікування місцевими водами показано при захворюваннях:
- органів травлення,
- ендокринної системи,
- обміну речовин,
- сечостатевої системи.
Бальнеотерапія показана при хворобах систем кровообігу, нервової, ендокринної органів травлення.
14. Синьогірськ
(Сахалинська область)
Синьогірський курорт Природні джерела цього родовища використовувалися ще минулого століття японцями. Це єдине у Росії прояв вуглекислих вод із максимальним для даної бальнеологічної групи вмістом миш'яку. За величиною загальної мінералізації води відносяться до високомінералізованих гідрокарбонатно-хлоридного натрієвого складу. крім миш'яку, у синьогірських мінеральних водах відзначається високий вміст ортоборної кислоти та кремнекислоти. Наявність сукупності біологічно активних елементів дозволяє використовувати синьогірські мінеральні води як для дозованого питного лікування:
- анемій різного походження,
- хвороб органів травлення,
- порушень обміну речовин,
- порушень ендокринної системи,
Бальнеопроцедури показані під час лікування хвороб нервової системи, кістково-м'язової системи, захворювань шкіри.
15. Тала
(Магаданська область)
Тала, Магаданська область Курорт є єдиним у Росії розташованим за полярним колом (північніше 60° пн. ш.), у зоні багаторічних мерзлотних порід. Лікувальною базою курорту є азотні термальні (Т 91 ° С) крем'янисті лужні води. Вода з цього джерела розливається у пляшки та газується, не втрачаючи при цьому лікувальних якостей.
Основні напрямки курорту – лікування захворювань:
- системи кровообігу,
- кістково-м'язової системи,
- нервової системи,
- сечостатевої сфери,
- шкіри.
Основні моменти
Цікаво, що в межах міста з промовистою назвою «Мінеральні Води» насправді немає жодного джерела мінеральної води. Але саме тут знаходиться жвавий транспортний вузол, що включає міжнародний аеропорт імені Лермонтова, залізничний вокзал та автобусну станцію міжміських маршрутів, куди прибувають курортники, які прямують до оздоровниць Північного Кавказу. Великі оздоровчі комплекси мають в своєму розпорядженні прилеглі міста - Єсентуки, П'ятигорськ, Кисловодськ, Залізноводськ, де виявлено безліч джерел, що виносять на поверхню глибинні води, насичені різноманітними мінералами і металами, що володіють широким спектром розчинених хімічних речовин і сполук. У регіоні діє близько 120 санаторіїв, які щорічно приймають до 700 тисяч відпочиваючих.
У Мінеральних водах, місті, яким пройшлася ковзанка війни, старовинних будівель чи пам'ятників залишилося небагато. Та й сучасними помітними спорудами архітектори тут особливо не відзначились, оригінальні архітектурні проекти втілюються на сусідніх курортах. Проте у Мінводах є кілька вражаючих об'єктів, цікавих музеїв. Місцеві гіди організують подорожі до навколишніх природних пам'яток, на знаменитий Терський кінний завод, оглядові екскурсії регіоном.
У місті гостинно відчинені двері симпатичних ресторанів та кафе з кавказькою, російською та європейською кухнею, деякі заклади працюють майже до світанку та пропонують розважальні програми. Невеликі місцеві готелі та гостьові будинки не можна назвати фешенебельними, але більшість із них досить комфортабельні та гарантують гідний сервіс.
Історія Мінеральних Вод
У 70-ті роки XIX століття великі південні міста Російської імперії – Ростов-на-Дону та Владикавказ – з'єднала нова лінія залізниці. Один із півстанків у 1878 році отримав назву «Султановський» – він розташувався на землях, що належали знатному татарському роду Гіреїв, представники якого колись мали султанські титули, були правителями Криму та ногайських земель на Північному Кавказі. Спочатку на півстанку проживало не більше 500 осіб, але Султановський швидко обріс слобідками ремісників, тут з'явилися торгові лавки, шинки, заїжджі двори, вагоноремонтні майстерні та інші невеликі підприємства. Приплив робітників з південних регіонів імперії забезпечив побудований тут 1898 року скляний завод, де вироблявся посуд та інше домашнє начиння. У 1906 році стихійне селище фабричних працівників, путівників і залізничників, що виросло навколо заводу, залізничної станції та паровозного депо, перейменували на «Іларіоновське» – на честь намісника імператора на Кавказі графа Іларіона Воронцова-Донцова.
Статус міста селище набуло вже за Радянської влади, в 1921 році, тоді ж його назвали Мінеральними Водами. Тут розташувалася адміністрація новоствореного Мінераловодського району. На той час населення Мінводу становило близько 14 тисяч осіб, багато з городян працювали на місцевих каменеобробних та рудних підприємствах. До 1925 року в передмісті збудували аеродром, і Мінеральні Води з'явилися на карті перших трас повітряних сполучень Радянського Союзу. У регіоні зі сприятливим кліматом та масою цілющих джерел росла Всесоюзна здравниця, коштом профспілок і великих підприємств зводилися бази відпочинку, санаторії, турбази. Добре налагоджене транспортне сполучення дозволяло зручно добиратися на курорти Кавказьких Мінвод із будь-якого куточка країни.
Під час Великої Вітчизняної війни німецьке командування розглядало місто як стратегічний об'єкт на шляху до нафтових ресурсів Кавказу. У серпні 1942 року опір підрозділів Червоної Армії, що оборонялися, було зламано, місто зайняли війська вермахту. Під час запеклих боїв вся транспортна та міська інфраструктура Мінводу перетворилася на руїни.
Радянські війська вигнали окупантів у січні 1943 року. Першими до Мінводів увірвалися танкісти батальйону капітана Петрова. На згадку про визволителів у місті встановлено танк Т-34. У повоєнні роки місто розвивалося як один із центрів відпочинку на півдні країни та великий транспортний вузол Північнокавказького напрямку. З початку XXI століття місцева влада активно розвиває туристичну інфраструктуру, чому сприяє м'який клімат і близьке сусідство з популярними курортами.
Географія та клімат
Місто Мінеральні Води розташоване на берегах річки Куми за 170 кілометрів на південний схід від Ставрополя. Мінводи вважаються воротами до великого Північнокавказького регіону, багатого на цілющі джерела, що дали краю власну географічну назву – Кавказькі Мінеральні Води. Курорти, що належать до нього, займають частину Ставропілля, деякі з них знаходяться в межах Кабардино-Балкарії та Карачаєво-Черкесії. У регіоні компактно розташовуються відомі курортні міста П'ятигорськ, Єсентуки, Лермонтов, Кисловодськ. Усього 12 км відокремлює Мінводи від найближчого великого оздоровчого центру у Залізноводську.
Місто Мінеральні Води оточене горбистими степовими ландшафтами, на південний захід на горизонті видніються передгір'я Кавказу. Найближчу до міста вершину називають Змійка, вона вкрита листяним лісом і підноситься майже на кілометр. Частина гори, звернена до міста, позбавлена рослинності, схил порізаний терасами та кар'єрами-каменоломнями. Ще недавно тут видобували будівельний камінь та дорожній щебінь, але наразі виробництво закрите. Трохи нижче Змійки - гора Шелудива (874 м), прозвана так глузливо через численних осипів магматичних скельних утворень, що лущиться. Вулканічні породи в надрах землі досі остаточно не охолонули. Ознака такої активності – гарячі джерела, що піднімаються на поверхню по всьому регіону.
Клімат у місті континентальний, літо тут сухе та спекотне, зими м'які. У січні-лютому температура повітря становить -5...-3 °С. Весна приходить рано, наприкінці лютого – на початку березня, а у травні вже по-літньому тепло: +15...+18 °С. Але з того часу, приблизно до середини червня, у Мінводах часті дощі. Приїжджати сюди на відпочинок найкраще у другій половині літа. У липні та серпні тут сухо, сонячно, температура повітря коливається в межах +25...+30 °С. У вересні погода ще комфортна для курортників, повітря прогрівається до +18...+22 °С. Прохолодна, але сонячна осінь вступає у свої права на початок жовтня.
Слід зазначити, що кліматичні умови на курортах Кавказьких Мінеральних Вод відрізняються. Наприклад, особливий мікроклімат панує в Кисловодську, оточеному високими горами, розташованому лише за 50 кілометрів від Мінвод.
Визначні місця Мінеральних Вод
Мандрівників, які прибувають до Мінеральних Вод на поїзді, зустрічає головна рукотворна пам'ятка міста – гарна будівля залізничного вокзалу, зведена у 1955 році у стилі сталінського бароко. Ця монументальна споруда з білими колонадами та аркадами увінчана вежею з годинником. Стіни будівлі прикрашені декоративним ліпленням, фресками із зображеннями пам'яток курортного регіону. Біля фасаду, що виходить до перонів, розташована напівкругла колонада, в її центрі знаходиться фонтан зі знаковою скульптурою гірського орла, що вхопив кігтями змію. Місцева легенда говорить, що орел вилікувався від отруйного укусу, напившись води з лікувального ключа. Ця бронзова скульптурна композиція – відома «візитка» Мінвод. Неподалік біля локомотивного депо встановлено старовинний паровоз, що вийшов з воріт Коломенського машинобудівного заводу в 1897 році.
Ще одна архітектурна пам'ятка Мінеральних Вод – чудовий кафедральний собор в ім'я Покрова Пресвятої Богородиці, зведений із червоної цеглини у 1992-1997 роках. У його стилістиці вгадуються мотиви давньоруських церков. Цей храм відомий серед віруючих Ставропілля. Тут зберігаються мощі місцевошановного Святого Феодосія Кавказького, преподобного покровителя цього регіону. Помилуватися багатим оздобленням собору і помолитися під його склепіннями приїжджає багато паломників. Поруч із собором знаходиться пам'ятник російським солдатам, які загинули у сучасних військових конфліктах.
Ще один скорботний монумент височіє на перетині проспекту Карла Маркса зі Ставропольською вулицею, на місці жорстокого терористичного акту, скоєного у березні 2001 року. Тоді від вибуху бомби, закладеної в автомобілі, загинули 24 перехожі, понад сто людей було поранено. Про цю безглузду трагедію нагадує мармурова колона з чорними птахами лиха на вершині.
У сквері Надії у 2008 році було зведено пам'ятник царському генералу Олексію Єрмолову, командувачу російських військ у перші десятиліття Кавказької війни. Цей полководець залишив яскравий слід в історії завоювання та розвитку краю. Він підкорив Чечню та Дагестан, підкоривши їх російській короні, облаштував Військово-Грузинську дорогу, збудував цілий ланцюг фортець та козацьких станиць. Біля підніжжя бронзового монумента лежать гірки ядер та чавунні гармати початку XIX століття.
У Мінеральних Водах збереглося кілька дореволюційних споруд. На вулиці Леніна, 41 стоїть будинок Султан Джанбек-Гірея, колишнього власника цих благодатних земель. Будівля була збудована на початку минулого століття. На цій вулиці під номером 27-А знаходиться корпус реального училища, збудований коштом Владикавказької залізниці в 1913 році.
Міський краєзнавчий музей розташований на вулиці Пролетарській, 137. В експозиції представлено історію освоєння краю, тут зібрано твори місцевих живописців, археологічні артефакти, палеонтологічні та геологічні колекції. Привертає увагу виставка зброї ХІХ століття. У просторому будинку із затишною верандою, де сьогодні розташовується музей, останні роки життя провів пролетарський письменник Олексій Бібік (1878-1976), який розпочинав свій трудовий шлях у залізничних майстернях Харкова ще наприкінці позаминулого століття. У юності він вступив до лав революціонерів, за пропаганду соціалістичних ідей був заарештований і засланий до Пермі. Перші розповіді про боротьбу робітників за свої права Бібік опублікував у 1901 році, останні його публікації у літературних журналах виходили у 60-ті. Письменник, який брав участь у революціях 1905 і 1917 років, прожив 98 років і залишив цікаві спогади про ту бурхливу епоху. У музеї облаштовано меморіальну кімнату з особистими речами та бібліотекою літератора, а одна з вулиць Мінеральних Вод носить його ім'я.
Краєзнавчий музей відкрито з 09:00 до 18:00, перерва на обід – 13:00-14:00. Вихідні дні – субота, неділя. Вхідний квиток коштує 25 рублів. Дістатися сюди можна маршрутками № 2, 3-А, 6, 16, 17. Виходити потрібно на зупинці «Стоматполіклініка».
Неподалік аеропорту, на території авіаремонтного заводу (вулиця Книшевського, 9), можна оглянути виставку-музей відреставрованої вітчизняної та зарубіжної авіаційної техніки. На акуратно підстрижених газонах демонструються літаки та гвинтокрилі машини різних років випуску. Найповажніший вік у біплана По-2, спроектованого у конструкторському бюро Полікарпова у 1927 році. Такі «небесні тихоходи» з простою та надійною конструкцією використовувалися в роки Великої Вітчизняної війни як нічні бомбардувальники. Поруч стоїть ще один ветеран війни, двомоторний Лі-2. Виробництво цих літаків було налагоджено в 1942 році в Ташкенті, базовою моделлю проекту послужив американський транспортник "Дуглас" DC-3, ці машини союзники постачали в СРСР за ленд-лізом. Після війни невибагливі та безвідмовні Лі-2 тривалий час служили у радянській полярній авіації на Крайній Півночі.
«Кукурузник» Ан-2, створений у київському КБ Антонова, посідає почесне місце у Книзі рекордів Гіннесса. Він піднявся у повітря 1947 року і випускається вже понад 70 років. У нас його давно не виробляють, але такі літаки за ліцензією все ще будують у Китаї.
Виставка потроху поповнюється. За ангарами стоїть списаний із повітряного флоту середньомагістральний лайнер Ту-154, прозваний пілотами «Великою Тушкою». Після закінчення реставраційних робіт літак приєднається до експозиції просто неба.
У музеї є добірки рідкісних фотографій та документів, що ілюструють історію розвитку авіації в нашій країні. Плата за вхід до цього музею символічна – 35 рублів. Гіди проводять захоплюючі екскурсії, адже кожна машина, що літає, представлена тут, має свою цікаву історію.
Розваги
Проспект Карла Маркса приведе вас до міського парку. Тут можна і відпочити в тіні дерев за філіжанкою кави, і розважитись у містечку атракціонів, глянувши на Мінеральні Води з висоти колеса огляду. Вартість користування атракціонами становить 50-100 рублів.
З жвавими дітлахами вирушайте в батутний парк Wake Up, розташований в ТРЦ «Вершина» на проспекті XXII Партз'їзду, 102, де ваші енергійні чада досхочу пострибають, повеселяться у величезній купі різнокольорових пластмасових кульок та кубиків. Парк працює з 10:00 до 22:00.
Дорослим туристам повеселитися за північ пропонує кальянний лаунж-бар «5" nizza» на Радянській вулиці, 51. Тут влаштовуються вечірки з діджеями. Бар відкритий з 12:00 до 02:00 Середній чек на людину - 1000 рублів. Мінвод - пивний ресторан-бар "Кардан", розташований на 2 поверсі ТЦ "Небо", що на Інтернаціональній вулиці, 37. Тут є просторий танцпол, літня тераса. Келих пива тут коштує 200 рублів, коктейлі - 500 рублів. Заклад працює щодня з 12:00 до 01:00, по п'ятницях та суботах – на годину довше.
Для відвідування нічного караоке-клубу «Сопрано» (вулиця Леніна, 26) потрібний відповідний вечірній дрес-код. Тут діє фейс-контроль, вік відвідувачів – 18+. Клуб працює без вихідних із 10:00 до 03:00.
Заміські екскурсії
Для туристів, які не визначилися з вибором курорту або охочих оглянути навколишні пам'ятки, з Мінеральних Вод організуються одноденні оглядові групові автобусні екскурсії містами регіону. Приватні гіди спеціалізуються і на індивідуальних ознайомлювальних поїздках легковими автомобілями для сімей або компаній з 3-4 осіб.
Такі тури включають прогулянки дендропарками, ознайомлення з лікувальними профілями санаторіїв, купання в термальних джерелах. Гіди проведуть туристів пам'ятними локаціями, де бували знаменитості. Серед них – місце дуелі Михайла Лермонтова, прогулянка мальовничими схилами гори Машук, Пушкінські ванни, дача Шаляпіна, меморіальні будинки-музеї. Дорогою туристи оглядають культовий Провал, де стоїть бронзовий Остап Бендер, гроти, печери, водоспади, озера та інші визначні пам'ятки, створені природою в передгір'ях Кавказу.
Одноденна подорож до Єсентуки з відвідуванням бальнеологічного санаторію ім. Семашко коштуватиме 3000 рублів. Приблизно така сама вартість ознайомлювального відвідування здравниць Залізничника. Орієнтовна ціна турів до П'ятигорська - 3500 рублів, це курортне місто знаходиться всього в 22 км від Мінвод, автобус йде туди півгодини. За екскурсії до Кисловодська турагенти запитують близько 7000 рублів. Поїздка до підніжжя Ельбруса – найвищої гори в Європі – коштуватиме приблизно 10 тисяч рублів. Вершина Ельбруса (5642 м) видно з будь-якої точки Мінвод, до неї прямою звідси 91 кілометр, але серпантинами гірських доріг до підніжжя піку доведеться проїхати близько 250 км.
Зовсім недалеко від Мінеральних Вод, у селищі Новотерський, що біля підніжжя гори Змійки, знаходиться знаменитий Терський кінний завод. Заснував це підприємство граф Строганов у 1889 році. Сюди завезли чистокровних арабських коней і з часом вивели особливу породу терських скакунів. Вони високо цінувалися й у кавалерії царської армії, й у кінноті Будьонного. Верхом на білому терському жеребці на ім'я Кумир маршал Георгій Жуков приймав парад Перемоги 1945 року.
Сьогодні Терський племінний завод відомий у всьому світі, за кордоном його вихованців називають «російські араби». Тут відбуваються міжнародні виставки, змагання, аукціони. Рекордна сума, сплачена за терського жеребця, перевищила 2 мільйони доларів.
У великих манежах для туристів проводяться кінні уявлення, на іподромі влаштовуються азартні стрибки. З красенями-скакунами можна сфотографуватись. Серед популярних партнерів для селфі – граційний жеребець попелясто-перлинного забарвлення, подарований Володимиру Путіну в Арабських Еміратах, та чемпіон світу з пробіжок гнідий жеребець Ноббі. Туристи катаються на конях верхи або в легких візках. Вартість цього задоволення - 100 рублів за коло по манежі. Коней дозволяється погодувати. Їхнє улюблене частування – яблука, морквина, хліб.
Вхідний квиток на територію племінного заводу коштує 200 рублів. За право на фото- та відеозйомку потрібно доплатити 100 рублів. З Мінеральних Вод сюди ходить маршрутка № 101. Автобусна екскурсія на конезавод у складі групи коштуватиме 500-600 рублів з особи.
Активний відпочинок у Мінводах
У погожий літній ранок поснідайте у своєму готелі, прихопіть бутерброди, напої, і вирушайте на прогулянку схилами гори Змійки. До гори від центру міста рукою подати, пішки можна дійти за 30-40 хвилин, велосипедом ви доїдете за чверть години, а таксі підвезе вас до підніжжя Змійки менш ніж за 10 хвилин, на поїздку ви витратите не більше 100 рублів. Тут розташований Бештаугорський ліс, що розкинувся на території 6 тисяч гектарів. Цей природний заказник – чудове місце для сімейних прогулянок та пікніків. Взимку тут можна покататися на лижах та сноубордах схилами навколишніх пагорбів. Але такі зимові забави влаштовують лише місцевих мешканців. Туристи, які прибувають цієї пори в Мінеральні Води, зазвичай вирушають звідси на гірськолижні курорти Кавказу.
На околицях Мінвод є кілька озер, де можна викупатися в літню спеку. Дві водоймища знаходяться на території санаторію «Мінеральні Води» у селищі Новотерський. Біля підніжжя гори розташоване Змійське озеро, але місця купання тут «дикі». Найближчі добре обладнані пляжі ви знайдете на південний схід від сусіднього П'ятигорська на берегах озера Тамбукан, наповненого солонуватою мінеральною водою. До П'ятигорська з Мінводу можна за півгодини доїхати маршрутками № 223, вони вирушають з інтервалом за 15 хвилин від Привокзальної площі, квиток коштує 58 рублів. Обидва міста пов'язані залізницею. Електричка до П'ятигорська йде 40 хв., Вартість квитка - 70 рублів.
За 12 км від Мінеральних Вод, у селищі Іноземцеве, нещодавно було збудовано величезний аквапарк «Місто Сонця» з дев'ятьма басейнами, дванадцятьма гірками та іншими атракціонами. Протяжність спуску спіральною гіркою «Тобоган» – 78 метрів, є два супер-спуски довжиною 100 метрів і невеликі гірки для малюків. У парку діють кафе та ресторани, римські лазні із джакузі, спа-комплекс, боулінг-клуб, є власний готель 4*. Сюди ходить маршрутка №107, в Іноземцевому зупиняються автобуси №133, що прямують з автовокзалу Мінвод до Єсентуки. Аквапарк працює щодня з 09:00 до 20:00, дорослий квиток коштує 1200 рублів, за дитину до 12 років потрібно заплатити 800 рублів.
Сувеніри та покупки
Популярний сувенір із Мінеральних Вод – настільна копія скульптури орла, яка зустрічає гостей на залізничному вокзалі. Про перебування на курорті нагадає гарний кухоль з логотипом для пиття цілющої води та фірмова пляшка «Нарзана» або «Єсентуків». На місцевому ринку продають домашню аджику, пряну сванську сіль, набір ароматних кавказьких спецій. Із застосуванням прянощів ви не помилитеся: написи на упаковках вказують, для яких страв вони призначені.
Гурмани купують до столу Прасковейський коньяк у подарунковій упаковці, що виготовляється у регіоні. Випускається 11 найменувань цього ароматного бурштинового напою: від стандартних «трьох зірочок» до чудового колекційного коньяку, витриманого у дубових бочках понад 20 років. Відповідно, варіюється і його ціна - від 550 до 6000 рублів за пляшку 0,5 л. П'ятирічний коньяк "Домбай" можна купити за 800-1000 рублів. У середній ціновій категорії 2500-4500 рублів марочні Парасковійські коньяки - КВ "Ставрополь", КС "Кисловодськ".
Користуються попитом лікувальні тамбуканські грязі. Їх використовують для лікування шкірних захворювань, застосовують у косметології. Упаковки із грязями продаються в аптеках Мінводу, фармацевти порадять і косметичні засоби на їх основі. Тамбуканське озеро знаходиться не так вже й далеко, всього за 30 кілометрів від Мінеральних Вод, туди ходять маршрутки. Так що за бажання можна з'їздити до водойми і запастися грязями безкоштовно, а заразом скупатися в цілющій воді.
У Мінводах відкрито кілька торгових центрів з гарним вибором одягу та інших товарів, проте шанувальникам шопінгу краще вирушити до П'ятигорська. Там є великі ТРЦ та модні бутики. У південному передмісті П'ятигорська діє спеціалізований ринок виробів зі шкіри та хутра, де недорого пропонуються одяг та аксесуари. Ринок працює по вівторках, середах та п'ятницях з 06:30 до 13:00.
Кафе та ресторани
Туристи, які приїхали до Мінводів, зазвичай налаштовані на дегустацію кавказьких страв та напоїв. Це зрозуміле бажання повною мірою реалізують кухарі ресторану «Кавказька кухня», розташованого на вулиці Радянській, 112, при в'їзді в місто. Порції тут щедрі, радимо замовляти один важкий шашлик з ягнятини та об'ємні салати на двох. До м'яса подають осетинські пироги, вірменський лаваш, свіжі овочі, пучки запашної зелені. У меню ви знайдете і багато інших привабливих страв. На перше, наприклад, замовте знаменитий грузинський суп-харчо, загущений товченими волоськими горіхами, а на десерт – чурчхелу, гозінаки, пеламуші. У сезон на столі є свіжі фрукти, виноград, горіхи. Повноцінний обід без спиртного коштуватиме тут приблизно 1200-1400 рублів. Заклад відкрито з 08:00 до 22:00.
Недалеко від вокзалу, на проспекті XXII Партз'їзду, 32, прямо в житловий будинок вбудований залізний корпус трамвая, що казна-звідки з'явився тут. Це бістро так і називається – «Старий трамвай». На стійці відвідувачам пропонуються шаурма, кавказькі пироги, соуси, прохолодні напої, чай, кава. Господиня виявляє фантазію у приготуванні десертів. Тут можна ситно перекусити не більше 200-250 рублів.
Поруч, на вулиці Пушкіна, 33, знаходиться один із найкращих ресторанів Мінеральних Вод – «Жар-птиця». За відгуками мандрівників, тут чудова кухня, чудовий інтер'єр, завжди доброзичливі офіціанти та адміністратори. Столики розташовуються в залі та на критому літньому майданчику. Тут обслуговують клієнтів із 11:00 до 23:00. Вартість основних страв – від 250 рублів.
У двох кварталах на захід від будівлі залізничного вокзалу, на вулиці XXII Партз'їзду, 8-А, увагу привертає двоповерхова готична садиба з вежами, стрілчастими арками вікон та кам'яним цоколем. Тут розташований шикарний німецький ресторан «Холбург». У меню – ситні страви німецької кухні, 6-8 видів імпортного пива. Фірмове гаряче - м'ясна солянка з оливками, апетитні свинячі реберця, запечені в темному пиві, з гарніром з відвареної картоплі та квашеної капусти. Пообідати вдвох тут можна за 2400-2600 рублів. Ресторан відкритий з 11:00 до 23:45.
У меню ресторану «Мюніх» на Ставропольській вулиці, 51, ви знайдете цікаве поєднання німецьких та кавказьких страв. Пиво тут варять власне, печуть тачки, що тануть у роті, приносять випічку з запалу з жару. До пива подають гострі баварські ковбаски та часникові грінки, соковиті шашлики з ягнятини чи баранини. Відвідувачі хвалять німецькі десерти, особливо штруділи з вишнею. Хороші та грузинські солодощі від кондитера. В очікуванні обіду можна пограти в настільний теніс, подивитися спортивні матчі на великій плазмі. Заклад працює з 16:00 до 01:00. Середній чек на людину в «Мюниху» складе приблизно 1200 рублів (з напоями).
Російська та кавказька кухня представлена в атмосферному ресторані "Станиця" (Московська вулиця, 19/2). Тут гостей приймають у затишних будиночках-зрубах, на обійсті стоять альтанки, поскрипує колесо водяного млина. Спробуйте пряні домашні ковбаси, наваристий кубанський борщ, фаршировану щуку з овочами. Серед закусок – копчене сало, солоні гриби, бочкові огірки та помідори, кисла капуста. У запітнілих штофах подають крижану горілку, настояну на перці та хріні. Чек за обід із напоями складе до 1750 рублів. Двері «Станиці» відчинені з 10:00 до 02:00.
Швидко, смачно і недорого перекусити за 150-200 рублів можна в піцерії Pizza Land, а ще тут готують відмінну каву, подають свіжі соки. Заклад знаходиться за 100 м від вокзалу, сюди варто заглянути в очікуванні поїзда. Тут можна замовити упаковану їжу в дорогу. Наприклад, коробка з великою піцою, начиненою курячим філе, цибулею-шалот, сиром та томатами під білим соусом обійдеться в 370 рублів. У меню є фірмові гарячі страви для повноцінного обіду. Кухарі добре готують ягнятину у вині під ягідним соусом. Вартість щедрої порції – 600 рублів. Пропонується також гідне вегетаріанське меню, що у Мінводах – велика рідкість.
Де зупинитися
У Мінеральних Водах відкрито понад три десятки готелів, гостьових будинків та хостелів. Особливим шиком місцеві готелі не наділені, найкращі готелі чекають на мандрівників у курортних центрах.
Поруч із вокзалом, на проспекті Карла Маркса, 53, розташований готель «Кавказ» 3* . Вартість проживання – від 1980 рублів на добу. За два кроки від залізничного вокзалу, на вулиці XXII Партз'їзду розташований непоганий готель «Сіті та Бізнес» 3* . На гостей чекають зі смаком оформлені номери з плазмовими телевізорами та міні-барами, обіди подаються в затишному ресторані. Мінімальна вартість номера – 1600 рублів. На цій же вулиці, на третьому поверсі в будинку №22, за 2000 рублів на добу здаються апартаменти з обладнаною кухнею. Квартира обладнана новими меблями та сантехнікою, стандартним набором побутової електроніки, в спальні є балкон з видом на місто. Неподалік розташовані ресторан "Розгуляй", кафе-бар "Веранда", супермаркет "Магніт".
У центрі Мінеральних Вод біля міського парку відпочинку знаходиться гостьовий будинок «Гостиний Двір» (вул. Ставропольська, 19-А). Вранці подається легкий сніданок. У кафе-барі пропонують повноцінні обіди. Вартість добового проживання у двомісному номері – від 1800 рублів.
Ще дешевше можна зупинитися в міні-готелі "Крістіна", що на вулиці Московській, 110. Тут номер обійдеться в 1500 рублів. Щоправда, до центру міста недалеко. На околиці Мінвод знаходиться готель "Теплий стан" (вулиця Енгельса, 115). Тут є ресторан, бар, російська лазня. Номери здаються за 1200 рублів на добу. У місцевих хостелах середня ціна за ніч – 500 рублів. Один з них діє на залізничному вокзалі.
Неподалік міста, в селищі Новотерський, знаходиться найближчий санаторій «Мінеральні Води», його корпуси зведені в парковій зоні Бештаугорського заказника. Лікарі спеціалізуються на лікуванні захворювань ендокринної системи, органів травлення та дихання, гінекологічних недуг. До бюветів оздоровниці подається вода з джерела № 72, відома під брендом «Новотерська цілюща». Джерело бере початок у надрах гори Змійки. До послуг курортників сауна, тренажерний зал, солярій, басейн, зимовий сад. У спальному корпусі працюють кінозал, інтернет-кафе, служба транспортних послуг та бронювання квитків на потяги та літаки. На території є продуктовий магазин, пункт прокату спортивного інвентарю. Трикілометрова терренкурна доріжка веде до курортів міста Залізноводська.
Для розміщення в оздоровниці потрібна санаторно-курортна карта, яку слід отримати у вашого дільничного лікаря за місцем проживання. Втім, карту можна оформити за додаткову оплату та у санаторії. Процедура оглядів у фахівців та аналізів триває два дні. Необхідні також поліс медичного страхування та паспорт.
Розміщення в одномісному номері коштуватиме 2500 рублів, у двомісному – 4400 рублів на добу. Для заможних пацієнтів є двокімнатні номери, їхня вартість – 6000 рублів, за встановлення додаткового спального місця потрібно щодня доплачувати 3000 рублів. У вартість включено триразове харчування та лікування за призначенням лікарів.
До санаторію «Мінеральні Води» від залізничного вокзалу ходить маршрутка № 101, час у дорозі – 20 хв.
Мінімальна вартість відпочинку в санаторіях курортного регіону Кавказькі Мінеральні Води складає 1300 рублів на день.
Транспорт
Пасажирські перевезення у Мінводах здійснюють автобуси та маршрутки. Вартість квитка – 16 рублів. Місцевих мешканців та туристів обслуговують мікроавтобуси приватних перевізників, які пов'язують місто з навколишніми курортами за трьома десятками напрямків. Від перонів залізничного вокзалу на курорти вирушають електрички. Між залізничним вокзалом та аеропортом з 06:00 до 19:30 курсують маршрутки №11 з інтервалом близько 40 хв. Час у дорозі – чверть години.
Після 20:00 міський транспорт у Мінеральних Водах із вулиць зникає, але автомобілі таксі доступні цілодобово. Проїзд містом обходиться в 100 рублів, в аеропорт таксі доставить вас за 200 рублів, а в сусідній П'ятигорськ - за 400 рублів. До речі, таксисти, які чергують в аеропорту, заламують ціну на проїзд до Мінводів до 300 рублів, а в курортний сезон - і до 700 руб. Краще замовити трансфер на стійці диспетчера таксі у зоні прильоту. Багато санаторій із сусідніх міст та селищ направляють до аеропорту та на вокзал власні автобуси.
Вартість прокату автомобіля у Мінводах стартує від 1500 рублів на добу. Можна орендувати машину в аеропорту, а повернути в іншому курортному місті Кавказьких Мінеральних Вод. Така послуга доступна клієнтам компаній Urentcar та Autorent-KMV. Дороги тут добрі, трафік спокійний.
Як дістатися
У Мінеральних Водах діє міжнародний аеропорт, один із найбільших на півдні Росії. Він розташований всього за 4 км на захід від міста і щорічно приймає понад два мільйони пасажирів. У травні 2019 року цій повітряній гавані було надано ім'я Михайла Лермонтова. З Москви до Мінводів щодня вирушає кілька авіарейсів. Переліт триває 2 год. 15 хв. У Мінводи літають також авіалайнери з Санкт-Петербурга, Ростова-на-Дону, Сочі, Челябінська, Тюмені, Сургута, Єкатеринбургу та інших міст.
Зі столиці країни до Мінеральних Вод можна дістатися поїздами кількох маршрутів. швидк. № 004М «Москва.
У літній сезон автобуси до Мінеральних Вод щодня відправляються від найбільшої московської автостанції «Центральна» на Щолківському шосе, 75. Автобуси чекають на пасажирів біля транспортної естакади в районі перехрестя Уральської та 9-ї Паркової вулиць. Добиратися сюди зручно на метро, треба виходити на станції «Щовківська».
Автобусні рейси з Москви на Мінводи ви знайдете і в розкладі автостанцій «Червоногвардійська», що розташована за дві хвилини ходьби від однойменної станції метро, та «Новоясенівська», що біля станції метро з тією ж назвою. До Мінеральних Вод автобуси доїжджають за 19-20 годин.
Поїздка автомобілем з Москви до Мінводів займе приблизно добу з урахуванням відпочинку. Виїжджати потрібно по магістралі М4, що веде на південь. Шлях лежить через Вороніж, Ростов-на-Дону, Армавір. Відстань трасою – 1550 км. Через місто Мінеральні Води прокладено федеральну автомагістраль «Кавказ» (Р217). У районі аеропорту її перетинає шосе А157, що веде до Кисловодська. З Санкт-Петербурга до Мінеральних Вод на автомобілі добиратися зручніше через Москву. Загальна відстань становитиме 2275 км.
Мінеральні Води – це невелике курортне місто Ставропольського краю, яке розташувалося поблизу річки Кума, біля підніжжя гори Змійка. Саме через цю місцевість проходить траса, яка веде всіх туристів до лікувальних джерел Північного Кавказу.
У регіоні існує понад 100 джерел із цілющою водою. На сухий клімат місцевості впливають передгірне розташування та прилеглі степи. У середині травня починається літо і триває 120 днів. Найпосушливіші місяці: липень, серпень. Осінь настає у жовтні. У цей час часто світить сонце, і рідко випадають опади. Зима морозна в січні. Лютому характерні сильні вітри та дощі. До кінця цього місяця настає весна. Більшість туристів їдуть до Мінеральних Вод, щоб зміцнити здоров'я, активно відпочити в горах та відвідати місцеві визначні пам'ятки.
Туристи можуть дістатися будь-якої точки міста на таксі. Це найзручніший вид транспорту, оскільки служби працюють цілодобово. Більшість відпочиваючих воліють пересуватися рейсовими автобусами, які мають певний розклад та маршрут. У прилеглі населені пункти здійснюють перевезення електропоїзда, які відходять від залізничного вокзалу.
Знамените місце засноване в 1889 молодим натуралістом С.А Строгановим. Він привіз арабських коней з Близького Сходу в Росію, де довго не міг знайти місце для стайні. Після тривалих пошуків Строганов розмістив своїх скакунів на околицях міста Мінеральних Вод, оскільки клімат ідеально підходить для коней.
У XX столітті Строганов назавжди залишив Росію і поїхав на місце проживання до Франції. Його місце посів С.М. Будьонний, який організовував аукціони з продажу скакунів. Наразі на території Терського кінного заводу для гостей проводять екскурсії, заходи. Відпочиваючі можуть взяти напрокат коней, і у супроводі з інструктором вирушить на прогулянку.
Розташування: селище Новотерське, вулиця Шкільна - 2.
Ця архітектурна споруда є найбільш відвідуваним місцем у Ставропольському краї. Храм почали будувати 1992 року. Протягом 5 років церкву зводили архітектори, будівельники та майстри майстерної справи.
Собор викладений із цегли та фігурної кладки. Зодчий комплекс оснащений кількома банями зі сталі. На території собору розміщені келії для прочан, службові кімнати, адміністративна будівля. У дворі посаджені квіткові клумби, які особливо гарні напровесні. Визначна пам'ятка є пам'яткою православної культури.
Розташування: вулиця П'ятигорська.
Вона розташувалася на півдні міста Лермонтов, неподалік Мінеральних Вод і має висоту 874 метри. Унікальну назву гора отримала через свій зовнішній вигляд: схили вкриті скельними утвореннями та кам'яними брилами. Корінні жителі розповідають, що колись у давнину гора мала форму піраміди.
Нині схил гори зрізаний, оскільки 1970 року видобували каміння для будівельних робіт. Піднявшись на височину, відпочиваючим представиться можливість помилуватися чудовою панорамою курортних міст П'ятигорська та Лермонтова. А також туристи можуть побачити метеликів, сонечок, які живуть на схилах гори.
Заснування культури існує з 1998 року. У музейному фонді зібрано понад 20 тисяч предметів живопису, археології, нумізматики, етнографії, геології.
У будівлі зберігаються матеріали, документації, що відбивають розвиток культури та освіти у місті. Відвідувачам запропонують ознайомитись з особистими речами письменника та керівника О.П. Бібіка: блокнотами для записів; книгами, виданими у різні роки; сімейними фотографіями; меблями, зробленими власними руками; чорнильними приладами; написані картини.
Розташування: вулиця Пролетарська - 137.
Меморіал встановлено у 2008 році на честь 130-річчя Мінеральних Вод. Статуя, вилита з бронзи, знаходиться у сквері міста. Генерал Єрмолов був головнокомандувачем кавказьких військ, був начальником штабу, обіймав посаду командира дивізії. Монумент стоїть на п'єдесталі з каменю. Автором зведення скульптури є Г. П. М'ясников.
Розташування: Сквер Надія.
Гора вважається однією з найбільш визначних пам'яток у населеному пункті. Вершина визнана національною пам'яткою природи і знаходиться під охороною держави. Рослинний світ представлений рідкісними видами дерев і чагарників: східний бук, кавказький ясенець, грузинська лілія. З тварин особин мешкають козулі, жаби, ящірки, змії.
На гілках дерев можна побачити грізного яструба, але в землі – сліди копит кабанів. Відпочиваючі нерідко відвідують визначні пам'ятки, розташовані на території гори Змійка (Дамба, Чортовий палець, Святе Джерело).
Він знаходиться у центрі міста. На території музею представлена колекція повітряного транспорту: біплан По-2, вертольоти Мі-1 та Мі-2, літак Лі-2, Ан-2, Як-40, Ту-154. Неподалік техніки встановлено стенд, на якому закріплені фото перших польотів і важлива документація аеропорту та аеровокзалу.
Розташування: вулиця Заводська - 73.
Міжнародний аеропорт є найбільшим Півдні Росії. Щодня він приймає величезну кількість рейсів. Кількість пасажирів на рік становить близько 900 тисяч осіб. 2011 року проводилася масштабна реконструкція.
В даний час у будівлі є внутрішній та міжнародний відділи. Зал очікування місткий і дуже просторий. У ньому знаходяться магазини, кафе, кіоски. Пасажири можуть відпочити на комфортних м'яких сидіннях.
Храм розташувався неподалік парку культури. Будівництво церковного комплексу закінчили у 1950 році та вперше освятили в ім'я Покрова Пресвятої Богородиці. Через кілька років на вимогу митрополита Ставропольського, церкву було перейменовано на честь Святителя Миколи Чудотворця.
Головним раритетом храму є старовинна Афонська ікона. Святе місце вирізняється спрощеною архітектурою. Крім головної будівлі, на околиці церкви стоїть окремою спорудою – дзвіниця. Територія храму загороджена стіною із цегли червоного кольору.
Розташування: вулиця Свободи.
Статуя одна із головних прикрас населеного пункту. Її встановили на привокзальній площі у XX столітті. Саме на цьому місці гірського орла вкусила отруйна змія. Птах випив мінеральної води і не загинув. Бронзова скульптура вважається візитівкою Кавказу. Орел уособлює міць, фортеця, дух. Силует означає перемогу над хворобами.
Монумент загиблим танкістам, які воювали на території міста у 1943 році, було зведено через 22 роки після битви на кам'яному підніжжі. Прізвища людей, що воювали, вказані в табличці, що висить на одній зі сторін пам'ятника. Місцеві жителі часто відвідують це місце та покладають квіти.
Місце розташоване за 100 км від Мінеральних Вод на гірській річці Чегем. У цих краях повно різноманітних водоспадів. В одних вода стікає дрібними краплями, в інших – падає широким струменем з максимальною швидкістю. Найпотужнішим водоспадом вважається Дівоча Коса.
У зимовий період в ущелині шикуються крижані стовпи, схожі на сталактити. Це дивовижне видовище, на яке варто поглянути. А влітку туристи люблять відвідувати музей просто неба в селі Верхній Чегем. Гуляючи ущелиною, варто не забувати про диких тварин, які можуть зустрітися на дорозі. Серед них: рисі, лисиці, вовки. У лісах також живе живність: козулі, олені, куниці, зайці. Набагато зручніше тут подорожувати автомобілем.
1976 року відбулося відкриття меморіального комплексу «Вогонь Вічної Слави». Тут щорічно проводять мітинги, ходи, урочисті заходи. Пам'ятник представлений у вигляді композиції з фігур, що виступають над поверхнею та кам'яних колон.
Меморіал складається з пілонів, біля підніжжя яких знаходиться мармурове заглиблення з камінням та зіркою. Із зірки виходить Вогонь Вічної Слави. На території комплексу розмістився гарний сквер, по обидва боки якого посаджено квіти та дерева. Неподалік встановлені пам'ятні стенди.
Будівля залізничного вокзалу має статус пам'ятки архітектури та є станцією Кавказької залізниці. Урочисте відкриття вокзалу відбулося у 1955 році, воно було присвячене Жовтневій революції. Усередині приміщення знаходяться кілька залів очікування, медпункт, кіоски, аптеки, кафе та закусочні. На вокзалі можуть розміститися понад 1500 осіб. На території вокзалу обладнано затишні лавки для відпочинку.
Розташування: вулиця Леніна - 42а.
Тетяна Соломатина
Здрастуйте, дорогі читачі! Із задоволенням продовжую тему відпочинку та лікування у Кавказьких Мінеральних Водах (КМВ).
Ця інформація буде цікава всім, хто збирається на відпочинок та лікування у КМВ вперше. Я розповім, як можна дістатися сюди, пораджу в яку пору року комфортніше відпочивати, а коли краще приїжджати на лікування, напишу за якими критеріями треба обирати курорт та житло, дам кілька практичних порад з усіх цих питань.
Я зібрала все про КМВ в одному місці. Тут інформація, яку колись сама шукала в мережі, можливо, вона допоможе скласти зразкову картину відпочинку та лікування в цьому місці. Зацікавились? Тоді давайте вивчати матеріал по порядку.
КМВ знаходиться у Ставропольському Краї, тож потрапити сюди на відпочинок та лікування зовсім нескладно. Тут є і аеропорт, і залізничні вокзали. Для тих, хто живе недалеко або просто вважає за краще подорожувати на особистому транспорті, теж немає проблем, дороги хороші, а при кожному санаторії чи готелі майже завжди є стоянка.
Літаком
Міжнародний аеропорт КМВ знаходиться в місті Мінеральні Води (http://mvairport.ru/), він невеликий, проте досить комфортний і приймає безліч рейсів з різних регіонів країни (Москва, Санкт-Петербург, Єкатеринбург, Череповець, Курськ, Нижньовартовськ і т.д. д.).
Відстань від аеропорту до курортів КМВ: Кисловодськ - 55 км., Єсентуки - 40 км., П'ятигорськ - 25 км., Залізноводськ - 20 км.
З аеропорту можна доїхати на таксі, можна замовити трансфер із санаторію або готелю, де-не-де ця послуга надається безкоштовно.
На жаль, громадським транспортом добиратися до місця не зовсім зручно, прямого сполучення з містами з аеропорту немає. Але до залізничного вокзалу ходить маршрутне таксі № 11, час у дорозі 20-25 хвилин, інтервал 20 хвилин (проїжджає автовокзал). Далі, до будь-якого курорту можна доїхати електричкою. Електрички, на момент написання статті, йдуть із середнім інтервалом в 1 годину.
Також, з залізничного вокзалу ходить автобус № 223 до П'ятигорська та № 107 до Залізноводська (зупинка на площі вокзалу). У Єсентуки та Кисловодськ автобуси теж є, тільки вирушають вони з автовокзалу.
На поїзді
На курорт можна дістатися поїздом. Причому залізничні вокзали є майже в усіх містах регіону. Мінеральні води - http://mineralnyievodyi.dzvr.ru/ http://pjatigorsk.dzvr.ru/ http://essentuki.dzvr.ru/ http://kislovodsk.dzvr.ru/ . Як правило, на привокзальній площі багато громадського транспорту, на якому неважко доїхати до потрібного вам місця.
Якщо громадський транспорт вас не влаштовує, можна взяти таксі або заздалегідь замовити трансфер, про це я писала трохи вище. Різниця тільки у вартості, ціна по місту, звичайно дешевше за те, що ви заплатите при поїздці з аеропорту.
Єдиний курорт, з перерахованих вище, куди не йдуть поїзди далекого прямування, це Залізноводськ. Гості, які їдуть у це місто на відпочинок та лікування, купують квитки на поїзд до Мінеральних Вод, це найзручніший варіант, якщо вибирати таке пересування. Далі автобусом чи таксі.
На машині
Якщо ви збираєтеся подорожувати машиною, то тут мені важко вам прокласти маршрут, адже точка відправлення у всіх різна. Скажу тільки, що дороги в КМВ відмінні, за винятком гірських стежок та деяких вулиць у самих курортах, покажчики висять на кожному розі, місцеві жителі добродушні та із задоволенням підкажуть напрям, якщо раптом загубитесь. Хоча при нинішній техніці (навігатор) та пристойних дорогах, заблукати досить складно.
- Якщо ви з Москви і не боїтеся літати, то простіше, а найголовніше дешевше добиратися літаком. Скільки не намагалася порівнювати ціни на проїзд у купе та переліт, другий варіант коштував менше або виходив на ту саму суму, що й переїзд у плацкарті, навіть з урахуванням трансферу. Тому твердження: «На поїзді економніше!» - омана.
- Тим, хто планує діставатися місця з аеропорту на таксі, краще подбати про машину ще з дому. В Інтернеті неважко знайти кілька перевізників, на їхніх сайтах є інформація про вартість. Справа в тому, що в аеропорту ви заплатите на 30% дорожче, а зловити осудного (за ціною) водія там неможливо (своя мафія). Вийти на трасу теж не вийде, вона досить далека від терміналу.
- Якщо вже знаєте, де зупинитесь, поцікавтеся щодо трансферу. Іноді він безкоштовний. Якщо ні, порівняйте з вартістю таксі. Найчастіше заздалегідь замовлене таксі обходиться дешевше.
- Можна заощадити замовивши таксі в обидві сторони відразу. Зазвичай таку послугу пропонують усі перевізники та поїздка обходиться на 10% дешевше. Однак такий варіант підходить лише тим, хто точно знає дату від'їзду.
- Якщо вирішите добиратися громадським транспортом, то ще вдома подивіться розклад електричок на ваші дати (зимовий відрізняється від літнього). Я зазвичай дивлюся на цьому сайті - https://rasp.yandex.ru/, тут завжди достовірна інформація. З автобусами трохи складніше, читайте форуми та свіжі відгуки.
Коли та на скільки їхати?
Відповідь це питання багато в чому залежить від мети поїздки. Як правило, всі гості курорту поділяються на дві основні групи. Одні їдуть сюди для того, щоб відпочити, об'їхати всі цікаві місця, а заразом і трохи оздоровитися. Інші – приїжджають насамперед пройти лікування, та й принагідно оглянути околиці, якщо залишиться час, і буде бажання.
Ви можете спитати мене: «Яка різниця?». Відповім – величезна. Звичайно, ви можете приїжджати у будь-яку пору року, на будь-який термін, і з будь-якою метою, проте, щоб ваша поїздка пройшла з найбільшим комфортом, а мету було досягнуто, раджу прислухатися до моїх рекомендацій. Давайте розглянемо обидва варіанти окремо.
На лікування
Лікуватися на курорт краще приїжджати з листопада до квітня, причому бажано не потрапляти у свята.
Справа в тому, що в літні місяці, апріорі багато людей, санаторії та готелі забиті під зав'язку.
Відповідно, на процедури черги, персонал висмикнутий через наплив людей, часто виникають дрібні затримки, які псують настрій. Деякі вузькі фахівці вирушають у відпустку - вони теж люди і не хочуть відпочивати взимку. Багато сімей з дітьми, немає тиші, на яку багато хто дуже розраховує, приїжджаючи на лікування.
Цей список ще можна продовжити, але думаю ви самі розумієте, що лікуватися в «не сезон» набагато легше та плідніше.
Ще один важливий плюс – вартість. У зимовий час ціна путівок значно нижча, плюс регулярно проводять акції для залучення гостей. Заощаджені кошти завжди стануть у нагоді для придбання медичних послуг, які вам необхідні, а у вартість путівки або курсування не включені.
Думаю, що з першим питанням ми розібралися, тепер хочу трохи поговорити, на скільки днів треба приїжджати на лікування.
Пам'ятайте, ще в СРСР курортна путівка майже завжди була на 21 день. Раніше я не розуміла, навіщо так багато, якщо до путівки на цей термін включено процедури, всього по 10 штук кожна. Здавалося, що вже два тижні – за очі.
Однак не все так просто. Справа в тому, що для повноцінного лікування зазвичай призначаються як водні процедури (ванни, басейн і т.д.), так і грязьові або фізіолікування. І поєднувати не можна, тому їх роблять через день, один день водні, інший електро або грязелікування.
Відповідно, виходить 20 днів, якщо хочете взяти по 10 штук кожної. Це ще не рахуючи пропущеного першого дня, коли треба відвідати лікаря, щоб отримати призначення і розписати їх за часом і днями.
І не забувайте, що до неділі лікування не проводиться, або проводиться частково.
Звісно, не обов'язково робити по 10 процедур, можна взяти менше, тоді кількість необхідних днів скоротиться. Однак тут ми розглядаємо людей, які їдуть з метою лікування, тому для хорошого ефекту потрібно приїжджати не менше, ніж на 21 день, і бажано, в зимовий час, коли мало людей.
На відпочинок
Тим людям, хто приїжджає в регіон на відпочинок, набагато простіше. Щоб добре відпочити та відвідати всі цікаві місця – цілком достатньо двох тижнів. Навіть цей термін можна зменшити, проте тоді доведеться жертвувати днями для спокійного відпочинку або подивитися не всі.
Що ж до пори року, то для відпочинку в КМВ більше підійде період із травня по жовтень. Погода майже завжди комфортна, тепло, дощі зазвичай рідкісне та короткочасне явище, вітру майже немає, а природа розкриває всю свою красу.
Який курорт вибрати?
Кожне місто КМВ за своїм гарним і знаменним. Однак, якщо ваша мета відпочинок, то я рекомендую обирати Кисловодськ. На мій погляд, він найзручніше розташований щодо всіх цікавих місць. Більше того, мені здається, що тут більше розваг і краще розвинена туристична інфраструктура, один курортний парк коштує більше, ніж решта всіх об'єктів.
Однак це моя особиста думка, і ви маєте право зі мною не погодитися.
Увага! Тим, хто їде до цього регіону за лікуванням, потрібно обирати курорт, спираючись на захворювання, яке привело сюди.
– захворювання нирок та сечовивідних шляхів, органів травлення, порушення обміну речовин, андрологічні захворювання. Додаткову інформацію про курорт можна побачити.
Супутнє лікування: захворювань кістково-м'язової системи, ЛОР-органів, гінекологічних захворювань. 
- Захворювання органів руху, периферичної нервової системи, периферичних судин нижніх кінцівок, травлення, хвороби шкіри, гінекологічні та андрологічні захворювання, порушення обміну речовин. Читайте про курорт. 
- захворювання органів травлення та порушення обміну речовин.
Супутні профілі: захворювання кістково-м'язової системи, нервової системи, наслідки травм, гінекологічні та андрологічні захворювання. Про курорт Есентукі я написала. 
– захворювання органів кровообігу, хронічні захворювання органів дихання нетуберкульозного характеру, бронхіальна астма без частих та тяжких нападів, глаукома.
Супутні профілі: неврологічні захворювання, захворювання органів травлення та кістково-м'язової системи, гінекологічні. Докладніше про курорт Кисловодськ читайте у статті. 
Велику роль спеціалізації того чи іншого місця грають мінеральні джерела, якими багаті курорти. Тому, вибираючи місце лікування, завжди звертайте увагу на воду, яка підходить для лікування саме вашого захворювання.
Наприклад, хоча урологію лікують майже в кожному курорті регіону, людям із захворюванням сечостатевої системи краще їхати до Желєзноводська. Тому що тільки там є джерело з водою «Смирнівська», яка найбільше підходить для лікування урологічних захворювань.
Назва курорту Єсентуки говорить сама за себе. Відома вода добре лікує захворювання травного тракту. "Нарзан", який є в Кисловодську, теж рекомендується для лікування певних захворювань.
Усі хвороби перераховувати не буду (я не лікар), думаю, що зміст вищевикладеного зрозумілий. Яке джерело краще підійде саме вам, може визначити тільки лікар, тому мої умовиводи мають лише ознайомлювальний характер. 
Де зупинитися?
Де зупинитися залежить також від багатьох чинників: матеріальне становище, фізичний стан, мета поїздки тощо. Спробуймо розглянути деякі з можливих варіантів.
Основні моменти
Найпростіше і дешевше тим гостям, хто приїжджає на автомобілі на відпочинок, а лікування розглядає як додаток до відпочинку. У цьому випадку наявність машини дозволяє орендувати житло трохи далі від основних курортних місць, що значно заощаджує бюджет.
Тим же, хто не має автомобіля краще вибирати житло в пішій доступності до джерел, щоб не витрачати гроші і час на пересування по місту. Але як ви самі розумієте, така оренда вийде дорожче.
Увага! Особливо актуальним є питання відстані житла до цілющих джерел людям, хто приїжджає на курорт за лікуванням. Їм крокова доступність просто необхідна і це першорядне питання при пошуку житла, незалежно від того, зупиніться ви на приватному секторі або оберете лікування в санаторії.
Санаторії
Найзручніший спосіб відпочити та полікуватися – купити путівку до санаторію. Плюси тут очевидні. Все в одному місці, у вартість включено харчування, якась вечірня розважальна програма, лікування розписане по годинах, завжди є медичний персонал, нікуди не потрібно ходити і т.д.
Мінуси не такі серйозні: дотримання режиму (паління, розпиття спиртних напоїв, харчування по годинниках і те, що дадуть), вибір процедур залежить від лікаря (правда можна поміняти). На мою думку, єдиний гідний мінус – це вартість. Але, дорогі читачі, за комфорт та зручності завжди потрібно платити. 
Можу лише дати вам кілька порад:
- Якщо ви цілеспрямовано їдете саме в санаторій, то при виборі орієнтуйтеся насамперед на віддаленість від бювету, або наявності такого в самому санаторії, що теж зустрічається, правда дуже рідко.
- Не завжди розумно оплачувати спеціалізовані програми лікування. Якщо потрібно, доплатіть на місці. У мене був випадок, коли певні дорогі процедури зробити не вдалося через супутнє захворювання. Щоправда, мені пощастило, їх замінили на косметичні процедури і гроші не пропали. Однак, не скрізь йдуть назустріч, це скоріше виняток, ніж правило.
- Не нехтуйте рубрикою «наші лікарі» на сайті обраного санаторію. З опису та графіка, зазвичай можна зрозуміти наскільки укомплектований штат фахівцями, постійний той чи інший лікар, або хто приходить. Думаю, вам не треба пояснювати, для чого це потрібно.
- Купуйте путівку безпосередньо на сайті санаторію, у разі виникнення проблем із заселенням, питання вирішуються швидше, ніж через посередників.
- Перед вибором читайте свіжі відгуки. Інформації в мережі зазвичай багато, але може бути застарілою.
Детальніше про відпочинок та лікування в санаторіях, про те, кому такий вид відпочинку не підійде, я написала в іншій статті. Окремо складу огляди санаторіїв, де мені вдалося лікуватися. Один огляд санаторію Кисловодська, читайте . Підписуйтесь на мою розсилку, першими отримуватимете нові публікації! 
Готелі та приватний сектор
У будь-якому місті можна зупинитися в готелі, не важко орендувати квартиру чи будинок. Я ніколи не їздила на відпочинок та лікування в КМВ у такий спосіб, проте сервісів, де представлені такі варіанти вистачає, їх не складно відшукати в мережі.
Це непоганий вибір для охочих заощадити, якщо склад великий і їдете на тривалий термін.
Основні рекомендації тут прості - намагайтеся обирати житло ближче до бюветів та читайте відгуки. Однак ви повинні розуміти, що приватне житло – це завжди лотерея і від порядності господарів багато залежить.
Не забувайте, що якщо ваша мета – лікування, то потрібно заздалегідь вирішити, в якому медичному закладі збираєтеся придбати курсування та обирати житло поблизу. Тому що процедур зазвичай багато, ходити щодня на великі відстані, звичайно, корисно, проте досить важко. Треба добре прораховувати свої фізичні можливості, а то лікування не піде на користь. 
Поки що це все, що я планувала сьогодні вам розповісти. Загальну інформацію щодо регіону КМВ можете почитати.
Зараз ненадовго прощаюсь.
Тетяна Соломатина
