Kung saan maaari kang magpahinga sa mineral na tubig. Mineral na tubig sa taglamig

Ang Mineralnye Vody ay isang maliit na resort town sa Stavropol Territory, na matatagpuan malapit sa Kuma River, sa paanan ng Mount Zmeyka. Ito ay sa pamamagitan ng lugar na ito na ang ruta ay dumadaan, na humahantong sa lahat ng mga turista sa mga mapagkukunan ng pagpapagaling ng North Caucasus.

Mayroong higit sa 100 bukal na may nakapagpapagaling na tubig sa rehiyon. Ang tuyong klima ng lugar ay naiimpluwensyahan ng lokasyon sa paanan ng burol at mga kalapit na steppes. Nagsisimula ang tag-araw sa kalagitnaan ng Mayo at tumatagal ng 120 araw. Ang pinakatuyong mga buwan: Hulyo, Agosto. Ang taglagas ay nagsisimula sa Oktubre. Sa panahong ito, madalas na sumisikat ang araw at bihirang bumagsak ang ulan. Malamig ang taglamig sa Enero. Ang Pebrero ay nailalarawan sa pamamagitan ng malakas na hangin at pag-ulan. Sa pagtatapos ng buwang ito, darating ang tagsibol. Karamihan sa mga turista ay pumunta sa Mineralnye Vody upang mapabuti ang kanilang kalusugan, aktibong magpahinga sa mga bundok at bisitahin ang mga lokal na atraksyon.

Maaaring makarating ang mga turista saanman sa lungsod sa pamamagitan ng taxi. Ito ang pinaka-maginhawang paraan ng transportasyon dahil ang mga serbisyo ay tumatakbo 24 oras sa isang araw. Karamihan sa mga bakasyunista ay mas gustong bumiyahe sa pamamagitan ng mga regular na bus, na may partikular na iskedyul at ruta. Ang transportasyon sa mga kalapit na pamayanan ay isinasagawa ng mga de-kuryenteng tren na umaalis sa istasyon ng tren.

Ang sikat na lugar ay itinatag noong 1889 ng batang naturalista na si S.A. Stroganov. Dinala niya ang mga kabayong Arabian mula sa Gitnang Silangan sa Russia, kung saan sa mahabang panahon ay hindi siya makahanap ng isang lugar para sa mga kuwadra. Matapos ang mahabang paghahanap, inilagay ni Stroganov ang kanyang mga kabayo sa paligid ng lungsod ng Mineralnye Vody, dahil ang klima ay perpekto para sa pagkakaroon ng mga kabayo.

Noong ika-20 siglo, umalis si Stroganov sa Russia magpakailanman at pumunta sa France para sa permanenteng paninirahan. Ang kanyang puwesto ay kinuha ni S.M. Budyonny, na nag-organisa ng mga auction para sa pagbebenta ng mga kabayo. Sa ngayon, ang mga ekskursiyon at kaganapan ay ginaganap para sa mga bisita sa teritoryo ng Tersky Stud Farm. Maaaring umarkila ng mga kabayo ang mga bakasyunaryo at, samahan ng isang instruktor, mamasyal.

Lokasyon: Novotersky village, Shkolnaya street - 2.

Ang istrukturang arkitektura na ito ay ang pinakabinibisitang lugar sa Teritoryo ng Stavropol. Ang pagtatayo ng templo ay nagsimula noong 1992. Sa paglipas ng 5 taon, ang simbahan ay itinayo ng mga arkitekto, tagapagtayo at mga bihasang manggagawa.

Ang katedral ay gawa sa brick at figured masonry. Ang complex ng arkitektura ay nilagyan ng ilang mga domes na bakal. Sa teritoryo ng katedral ay may mga cell para sa mga peregrino, mga service room, at isang administratibong gusali. May mga bulaklak na kama na nakatanim sa bakuran, na lalong maganda sa unang bahagi ng tagsibol. Ang atraksyon ay isang monumento ng kultura ng Orthodox.

Lokasyon: Pyatigorskaya street.

Matatagpuan ito sa timog ng lungsod ng Lermontov, hindi kalayuan sa Mineralnye Vody at may taas na 874 metro. Natanggap ng bundok ang natatanging pangalan nito dahil sa hitsura nito: ang mga dalisdis ay natatakpan ng mga pormasyon ng bato at malalaking bato. Sinasabi ng mga katutubo na minsan noong unang panahon ang bundok ay may hugis ng isang pyramid.

Ngayon ang gilid ng bundok ay pinutol na mula noong 1970 ang mga bato para sa pagtatayo. Ang pag-akyat sa tuktok, ang mga bakasyunista ay magkakaroon ng pagkakataon na humanga sa nakamamanghang panorama ng mga bayan ng resort ng Pyatigorsk at Lermontov. Makikita rin ng mga turista ang mga paru-paro at ladybug na naninirahan sa mga dalisdis ng bundok.

Ang institusyong pangkultura ay umiral mula noong 1998. Ang koleksyon ng museo ay naglalaman ng higit sa 20 libong mga bagay ng pagpipinta, arkeolohiya, numismatics, etnograpiya, at heolohiya.

Ang gusali ay nag-iimbak ng mga materyales at dokumentasyon na sumasalamin sa pag-unlad ng kultura at edukasyon sa lungsod. Iimbitahan ang mga bisita na tingnan ang mga personal na gamit ng manunulat at pinunong si A.P. Bibika: mga notebook para sa mga tala; mga aklat na inilathala sa iba't ibang taon; mga larawan ng pamilya; muwebles na ginawa gamit ang iyong sariling mga kamay; mga aparatong tinta; pininturahan na mga larawan.

Lokasyon: Proletarskaya street - 137.

Ang memorial ay itinayo noong 2008 bilang parangal sa ika-130 anibersaryo ng Mineralnye Vody. Ang estatwa, na ginawa mula sa tanso, ay matatagpuan sa parke ng lungsod. Si Heneral Ermolov ay ang commander-in-chief ng Caucasian troops, ang chief of staff, at nagsilbi bilang division commander. Ang monumento ay nakatayo sa isang pedestal na bato. Ang may-akda ng pagtatayo ng iskultura ay si G. P. Myasnikov.

Lokasyon: Nadezhda Square.

Ang bundok ay itinuturing na isa sa mga pinakadakilang atraksyon sa nayon. Ang tuktok ay kinikilala bilang isang pambansang natural na monumento at nasa ilalim ng proteksyon ng estado. Ang flora ay kinakatawan ng mga bihirang species ng mga puno at shrubs: oriental beech, Caucasian ash, Georgian lily. Kasama sa mga species ng hayop ang roe deer, palaka, butiki, at ahas.

Sa mga sanga ng mga puno ay makikita mo ang isang kakila-kilabot na lawin, at sa lupa - mga bakas ng mga paa ng baboy-ramo. Madalas bumisita ang mga nagbabakasyon sa mga atraksyon na matatagpuan sa teritoryo ng Mount Snake (Dam, Devil's Finger, Holy Spring).

Ito ay matatagpuan sa sentro ng lungsod. Sa teritoryo ng museo mayroong isang koleksyon ng air transport: isang Po-2 biplane, Mi-1 at Mi-2 helicopters, isang Li-2 aircraft, An-2, Yak-40, Tu-154. Hindi kalayuan sa kagamitan ay mayroong stand kung saan naka-mount ang mga larawan ng mga unang flight at mahalagang dokumentasyon ng airport at air terminal.

Lokasyon: Zavodskaya street - 73.

Ang internasyonal na paliparan ay ang pinakamalaking sa timog Russia. Tumatanggap ito ng malaking bilang ng mga flight araw-araw. Ang bilang ng mga pasahero bawat taon ay halos 900 libong tao. Noong 2011, isang malakihang rekonstruksyon ang isinagawa.

Ang gusali ay kasalukuyang naglalaman ng mga domestic at internasyonal na departamento. Maluwag at maluwang ang waiting room. Naglalaman ito ng mga tindahan, cafe, at kiosk. Makakapagpahinga ang mga pasahero sa komportable at malambot na upuan.

Ang templo ay matatagpuan malapit sa cultural park. Ang pagtatayo ng complex complex ay natapos noong 1950 at inilaan sa unang pagkakataon sa pangalan ng Intercession of the Blessed Virgin Mary. Pagkalipas ng ilang taon, sa pagpilit ng Metropolitan ng Stavropol, ang simbahan ay pinalitan ng pangalan bilang parangal kay St. Nicholas the Wonderworker.

Ang pangunahing pambihira ng templo ay ang sinaunang icon ng Athos. Ang banal na lugar ay may pinasimple na arkitektura. Bilang karagdagan sa pangunahing gusali, sa paligid ng simbahan mayroong isang hiwalay na istraktura - isang bell tower. Ang lugar ng templo ay napapalibutan ng pulang brick wall.

Lokasyon: Svobody Street.

Ang estatwa ay isa sa mga pangunahing dekorasyon ng nayon. Na-install ito sa square station noong ika-20 siglo. Sa lugar na ito nakagat ng makamandag na ahas ang agila ng bundok. Uminom ang ibon ng mineral na tubig at hindi namatay. Ang bronze sculpture ay itinuturing na tanda ng Caucasus. Ang agila ay kumakatawan sa kapangyarihan, lakas, at espiritu. Ang silweta ay nangangahulugan ng tagumpay laban sa sakit.

Ang monumento sa mga nahulog na tanker na nakipaglaban sa lungsod noong 1943 ay itinayo 22 taon pagkatapos ng labanan sa isang baseng bato. Ang mga pangalan ng mga taong nakipaglaban ay nakasaad sa isang plake na nakasabit sa isang gilid ng monumento. Ang mga lokal na residente ay madalas na bumibisita sa lugar na ito at naglalagay ng mga bulaklak.

Ang lugar ay matatagpuan 100 km mula sa Mineralnye Vody sa ilog ng bundok ng Chegem. Ang mga lugar na ito ay puno ng iba't ibang talon. Para sa ilan, ang tubig ay dumadaloy pababa sa maliliit na patak, para sa iba, ito ay bumagsak sa isang malawak na batis na may pinakamataas na bilis. Ang pinakamalakas na talon ay itinuturing na Dalaga ng dalaga.

Sa taglamig, ang mga haligi ng yelo na katulad ng mga stalactites ay nakahanay sa bangin. Ito ay isang nakakabighaning tanawin na sulit na tingnan. At sa tag-araw, gustong-gusto ng mga turista na bisitahin ang open-air museum sa nayon ng Verkhny Chegem. Habang naglalakad sa bangin, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa mga ligaw na hayop na maaaring makatagpo mo sa daan. Kabilang sa mga ito: lynxes, foxes, wolves. Ang mga kagubatan ay tahanan din ng mga wildlife: roe deer, deer, martens, hares. Ito ay mas maginhawa upang maglakbay dito sa pamamagitan ng kotse.

Noong 1976, naganap ang pagbubukas ng memorial complex na "Apoy ng Walang Hanggang Kaluwalhatian". Ang mga rali, prusisyon, at mga espesyal na kaganapan ay ginaganap taun-taon sa lugar na ito. Ang monumento ay ipinakita sa anyo ng isang komposisyon ng mga figure na nakausli sa itaas ng ibabaw at mga haligi ng bato.

Ang memorial ay binubuo ng mga pylon, sa paanan kung saan mayroong isang marble depression na may mga bato at isang bituin. Mula sa bituin nagmumula ang Apoy ng Walang Hanggang Kaluwalhatian. Sa teritoryo ng complex mayroong isang magandang parisukat, sa magkabilang panig kung saan nakatanim ang mga bulaklak at puno. Ang mga commemorative stand ay inilagay sa malapit.

Ang gusali ng istasyon ng tren ay may katayuan ng isang architectural monument at isang istasyon ng Caucasian Railway. Ang engrandeng pagbubukas ng istasyon ay naganap noong 1955, ito ay na-time na kasabay ng Rebolusyong Oktubre. Sa loob ng lugar ay may ilang waiting room, isang first-aid post, kiosk, parmasya, cafe at snack bar. Ang istasyon ay kayang tumanggap ng higit sa 1,500 katao. Ang lugar ng istasyon ay nilagyan ng maginhawang mga bangko para sa pagpapahinga.

Lokasyon: Lenin street - 42a.

Kamakailan, uso ang mga holiday sa ibang bansa. All-inclusive, mainit na beach - maaaring nakakatukso. Ngunit kahit na sa loob ng Russia mayroong maraming mga lugar upang makapagpahinga - kapwa para sa passively nakahiga sa beach at para sa aktibong libangan, at mayroon ding mga matagumpay na pinagsama ang ilang mga uri ng libangan nang sabay-sabay. Halimbawa, ang mga resort ng Caucasian Mineral Waters. Bukod sa katotohanan na hindi mo kailangan ng pasaporte o visa upang maglakbay doon, mayroon pa ring magandang dahilan upang pumunta sa Caucasus. Sinasabi namin sa iyo:

1. Klima

Bakit sabik na sabik tayong pumunta sa timog? Tama, dahil laging mainit doon. Kaugnay nito, ang Caucasus ay hindi mas mababa sa iba pang mga resort. Ang klima dito ay banayad, kontinental. Mararamdaman mo ang kadalisayan ng hangin sa bundok pagpasok mo sa lugar na ito. Ito ay maaraw at mainit-init halos buong taon; ang maulap na araw ay nangyayari lamang sa panahon ng taglagas-taglamig, at kahit na hindi madalas. Ang average na temperatura ng taglamig ay 3 degrees sa ibaba ng zero (ang snow sa Mineralnye Vody ay tumatagal ng maximum na 40 araw), ang temperatura ng tag-init ay 19-20 degrees Celsius. Kasabay nito, ang panahon ay maaliwalas at halos walang hangin.

Sa pamamagitan ng paraan, tulad ng sinasabi mismo ng mga residente ng Mineralnye Vody, ang kanilang klima ay pinaka-kanais-nais sa Oktubre. Ito ay nagiging sariwa, ngunit ang init ay hindi napupunta kahit saan, tulad ng araw.

Ang klima ng Mineralnye Vody ay kaaya-aya hindi lamang para sa kaluluwa, kundi pati na rin para sa kalusugan. Ito ay perpektong nakakatulong sa mga sakit ng respiratory system, cardiovascular at neurological system. Ayon sa pananaliksik, ang Caucasian climate therapy ay maaaring maantala ang pag-unlad ng atherosclerosis at hypertension.

2. Kalikasan

Ang Caucasian Mineralnye Vody ay isa sa mga lugar sa malawak na kalawakan ng ating malawak na bansa na hindi mo maiwasang bisitahin. Kung hindi lang makita ang natural na kagandahan na naroroon ay isang tunay na krimen.

Siyempre, ang unang bagay na tumatama sa iyo sa pagdating ay ang mga bundok. Matangkad at napakataas, hugis-kono, hindi kapani-paniwalang kahanga-hanga, natatakpan ng makapal na damo at kagubatan. Mashuk, Beshtau, Zheleznaya, Byk at marami pang iba - tumaas sila sa itaas ng walang katapusang kapatagan at burol. Well, ang pangunahing bituin ng bundok na ito na "konstelasyon" ay, siyempre, Elbrus - ang pinakamataas na bundok sa Europa (taas - higit sa 5.5 libong metro). Ang double-headed peak nito, na natatakpan ng snow cap, ay malinaw na nakikita sa halos buong teritoryo ng Mineralnye Vody.

Sa kabundukan ay makikita ang matataas na talon, ligaw na ilog at mga bukal sa ilalim ng lupa ng mineral na tubig.

3. Resort towns

Ang Caucasian Mineral Waters ay binubuo ng 4 na lungsod: Essentuki, Kislovodsk, Pyatigorsk at Zheleznovodsk. Ang bawat isa sa kanila ay kawili-wili sa sarili nitong paraan.

Ang diwa ng panahon ni Lermontov ay naghahari sa Pyatigorsk. Hindi nakakagulat, dahil dito ginugol ng sikat na makata ang kanyang pagkabata at kabataan. Lumipas kaagad ang mga huling araw ng kanyang buhay. Ang lugar ng tunggalian sa pagitan ng Lermontov at Martynov sa Mount Mashuk ay isa sa mga pangunahing atraksyon ng lungsod. Ang Pyatigorsk ay lugar din ng mga pakikipagsapalaran nina Ostap Bender at Kisa Vorobyaninov. Ang mga monumento sa mga minamahal na bayani ay literal na pinakintab ng mga turista.

Ang Kislovodsk ay ang pinakatanyag na lungsod sa mga turista.

Ang Kislovodsk ay ang pinakatanyag na lungsod sa mga turista. Pagtapak sa Kurortny Boulevard (ang pangunahing pedestrian street ng lungsod), mararamdaman mo kaagad na ikaw ay nasa bakasyon. Ito ay dahil sa nakakarelaks na kapaligiran - walang nagmamadali, maaari kang maglakad nang mahinahon sa kahabaan ng simento na may linyang bato, tingnan ang mga magagandang gusali, humanga sa mga flower bed at fountain. Tila huminto ang natitirang buhay at may pahinga na lang.

Ang parehong uri ng libangan ay nagpapatuloy sa pinakamalaking parke ng resort, na itinatag noong 1823 sa pamamagitan ng utos ni General Ermolov. Ang parke ay ang pangalawang pinakamalaking lugar sa buong Europa. Mga eskinita, monumento, fountain, pond, ang Narzan Gallery - lahat ng ito at higit pa ay makikita sa parke.

Mayroong katulad na lugar sa Essentuki - ang gitnang parke ng lungsod. Ito ay hindi kasing laki ng Kislovodsk, ngunit ito ay napaka-komportable at nakakatulong din sa isang nakakarelaks na holiday.

Ang pinakabata at aktibong umuunlad sa lahat ng mga lungsod, ang Zheleznovodsk ay puno rin ng kaginhawahan at katahimikan. Sa pamamagitan ng paraan, noong 2003 ay iginawad ang pamagat na "Ang Pinakamagandang Lungsod sa Russia" sa mga maliliit na bayan.

4. Mineral na tubig

Pagkatapos ng lahat, hindi para sa wala na ang resort ay tinatawag na Mineralnye Vody. Maraming tubig dito. Ang natatanging healing base ng resort ay nilikha ng higit sa 130 bukal ng 30 uri. Ang kabuuang reserbang pagpapatakbo ng tapos na tubig ay 16.4 libong metro kubiko bawat araw. Sa bawat isa sa mga lungsod ng Mineralnye Vody palaging may mga pump room kung saan maaari mong subukan ang tubig mula sa iba't ibang mga mapagkukunan - para sa mga layuning panggamot o dahil lamang sa pag-usisa.

5. Paggamot

Ang pamahalaan ng Russian Federation ay nagtalaga sa mga lungsod ng Caucasian Mineral Waters ang katayuan ng mga lungsod ng resort na may kahalagahang pederal, at ang rehiyon ay kasama sa listahan ng mga natatanging lugar sa Russia. Ito ay hindi nakakagulat, dahil ang mga tao ay pumupunta dito hindi lamang upang makita ang mga tanawin, kundi pati na rin upang lubusang mapabuti ang kanilang kalusugan. Bawat taon, tinatanggap ng resort ang higit sa 700 libong mga Ruso, at 20 porsiyento sa kanila ay mga bata at may kapansanan.

Ang bawat isa sa mga lungsod na bahagi ng Mineralnye Vody, dahil sa mga indibidwal na katangian ng klima at heograpikal nito, ay gumagamot ng ilang mga sakit.

Kaya, ang pangunahing profile ng Essentuki ay mga sakit ng mga organ ng pagtunaw: tiyan at duodenum, talamak na gastritis, gastric ulcer, mga sakit ng operated na tiyan, esophagus, functional disorder, colitis, hepatitis, cholecystitis, mga sakit ng gall bladder, pancreas, talamak. pancreatitis, labis na katabaan, asukal sa diyabetis.

Ang resort ng Pyatigorsk ay responsable para sa mga sakit ng peripheral nervous system, mono- at polyneuritis, mga sakit ng musculoskeletal system, osteochondrosis, arthritis, mga sakit sa balat, mga sakit sa vascular, at mga sakit ng kababaihan.

Sa Kislovodsk ay gagamutin nila ang mga sakit sa sirkulasyon (sakit sa puso, sakit sa coronary artery, hypertension), mga sakit ng nervous system.

At ang resort ng Zheleznovodsk ay makakatulong na mapupuksa ang mga sakit ng sistema ng pagtunaw at mga sakit ng mga bato at daanan ng ihi.

Kung saan mananatili

Siyempre, para sa isang magandang holiday mahalaga na pumili ng isang magandang hotel. At sa lugar ng resort hindi ito isang hotel, ngunit isang sanatorium. Sumang-ayon, ang impresyon ng pagpapahinga at paggamot ay hindi kumpleto kung ang lugar ng iyong tirahan ay hindi partikular na tumatak sa iyo.

Matatagpuan ang complex sa park area ng Essentuki, 30 minutong biyahe mula sa Mineralnye Vody airport. Kabilang dito ang ilang mga gusali na romantikong ipinangalan sa mga pangunahing bundok ng resort - Elbrus, Mashuk at ang Beshtau Gallery. Mayroong 418 na kuwarto sa kabuuan - mula sa karaniwan hanggang sa mga suite. Ang lahat ay maluwag at maaliwalas, ang tanawin mula sa mga bintana ng mga itaas na palapag ay tinatanaw ang Elbrus at iba pang mga taluktok ng bundok, ang mga mas mababang palapag ay tinatanaw ang maayos na lugar sa harap ng hotel, mga fountain, mga kama ng bulaklak, at mga tennis court.

Siyempre, ito ay hindi lamang isang hotel para sa pananatili. Sa mga gusali ng complex mayroong isang 5-palapag na medikal na sentro, na literal na tinatrato ang lahat: mga sakit ng digestive system, metabolic disorder (kabilang ang diabetes, labis na katabaan, metabolic syndrome), mga sakit ng musculoskeletal system, upper respiratory tract at respiratory organs. , cardiovascular -vascular system, nervous system, mga problema sa gynecology at urology, mga sakit sa balat. Ang sentro ay may sariling diagnostic base, na nagpapahintulot sa mga espesyalista na kolektahin ang lahat ng impormasyon tungkol sa iyong mga problema sa lugar at lumikha ng isang personal na programa sa paggamot. Sa pamamagitan ng paraan, ang paggamot mismo ay isinasagawa gamit ang mga aparato ng mga modernong pamantayan lamang. Lahat ng uri ng masahe, therapeutic bath, mud therapy, speleotherapy at marami pang iba ay nasa iyong serbisyo.

Buweno, para sa mga, pagkatapos ng mga medikal na pamamaraan o pagkatapos ng mga paglalakbay sa turista, nais na makapagpahinga nang maayos, mayroong ElMont Center for Active Longevity, na kinabibilangan ng spa, fitness at aquathermal complex na may iba't ibang uri ng paliguan (Finnish, Turkish, herbal, Russian. ) at may malaking marangyang swimming pool.

Sa iba pang mga bagay, ang isang klinika ng ENT ay nagbukas kamakailan sa teritoryo ng complex. Ito ay inilaan kapwa para sa pagsusuri at konsultasyon sa isang doktor, at para sa inpatient na paggamot. Ang klinika ay nilagyan ng pinakabagong teknolohiya - diagnostic at surgical equipment. Sa pagsasalita tungkol sa operasyon, ang mga espesyalista ng klinika ay gumagamit ng banayad na mga pamamaraan upang ang pagbawi pagkatapos ng operasyon ay mangyari sa lalong madaling panahon. Tutulungan ka ng klinika na mabawi mula sa mga sakit sa paghinga ng ilong, mga sakit ng pharynx, tonsil, larynx, mapupuksa ang hilik, pagkawala ng pandinig at marami pang ibang problema.

Kasama sa mga voucher sa "Rus" ang tirahan, paggamot (ayon sa isa sa mga napiling programa), at tatlong pagkain sa isang araw. Garantisado ang paggamot, mahusay na pagpapahinga at mga positibong impression sa resort.

Kahit na sa ilalim ni Peter the Great, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mineral na tubig ng Stavropol Territory ay lubos na pinahahalagahan. Ang maharlika at mga piling tao sa Moscow, na pagod sa kulay-abo na Petersburg, ay pumunta doon para sa paggamot at pahinga.

Pinili nina Pushkin at Lermontov ang Caucasian Mineral Waters bilang isang site para sa kanilang walang kamatayang mga kwento, at ang huli, madalas na bumibisita sa Caucasus, ay nag-iwan sa amin ng isang natatanging ruta ng turista na "Lermontov".

Hindi lang ito ang atraksyon ng Mineralnye Vody. Ang kanilang lokasyon sa pagitan ng dalawang dagat, na napapalibutan ng mga dalisdis ng Greater Caucasus sa isang gilid at ang kagubatan-steppe sa kabilang banda, ay nagpapahintulot sa kanila na makakuha ng mga natatanging bagay ng ekolohikal at kultural na turismo.

Big Honey Falls.

Ito ang mga sikat:

• rehiyon ng Elbrus;
• Ang “Kapelnitsa” tract at ang Batalinskaya cave;
• Tambukan Lake;
• Laccolith mountains (17 natutulog na bulkan na mahigit 10 milyong taong gulang);
• Mount Ring;
• Ang pagkabigo ng Pyatigorsk (kilala sa amin mula sa gawain ni Ilf at Petrov "The Twelve Chairs"), atbp.

Ang banayad na klima at nakapagpapagaling na hangin sa bundok ng Mineralnye Vody ay magpapasaya sa anumang bakasyon. Sa tag-araw ang temperatura dito ay mga 25-30 degrees Celsius, ang taglamig ay banayad - mula -4 hanggang -6 degrees. Ang taglagas ay karaniwang tuyo at ginintuang, mabunga - maraming malusog at masarap na prutas ang hinog. Pinapayagan ka nitong bisitahin ang Mineralnye Vody Caucasus sa buong taon.

Ang sariwang hangin sa tag-araw ay puno ng aroma ng maraming mga steppe at mga bulaklak ng bundok, na nagbibigay ng lasa sa hindi pangkaraniwang matamis at pinong Caucasian honey. Ang isang ordinaryong paglalakad sa kagubatan ay isa nang pakikipagsapalaran; hornbeams at oaks lumikha lalo na kaakit-akit at siksik na kasukalan; ginintuang cherry plum at makatas peras ripen para sa gourmets.

Ang rehiyon ng Elbrus ay kabilang sa tuktok. Mula sa artikulo ay malalaman mo kung ano ang iba pang mga pinakamurang ski resort sa Silangang Europa at Russia. Ang artikulo ay nagbibigay ng isang pangkalahatang-ideya ng mga pinaka-badyet na lugar para sa isang ski holiday, kung saan ang mga presyo ay 2-3 beses na mas mura kaysa sa kanluran.

Paggamot sa Mineralnye Vody

Ang pangunahing dahilan kung bakit ang mga tao ay pumupunta sa mga resort ng Mineralnye Vody ay ang matagal na (mula noong ika-18 siglo), maaasahang pagsasanay ng pagpapagaling ng mga sakit ng gastrointestinal tract, cardiovascular system, respiratory system (kabilang ang hika), at musculoskeletal system.

Ang mga pangmatagalang remisyon ay nangyayari sa mga nagdurusa sa allergy, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kakayahang magkaanak at sa pangkalahatan ay nagpapabuti sa kalusugan ng kababaihan.

Mayroong maraming mga taon ng pagsasanay at karanasan sa medikal na balneology, na sinamahan ng pinakabagong kaalaman sa medisina at ang pagpapakilala ng mga modernong nauugnay na kasanayan.

Halimbawa, isinulat ni Lermontov ang tungkol sa mga landas sa kalusugan—mabagal na paglalakad sa mga espesyal na ruta pagkatapos uminom ng mineral na tubig—sa kanyang nobelang "A Hero of Our Time," at ang mga spa treatment gamit ang lokal na putik ay isang modernong bago.

Ang iskultura na "Eagle" ay ang opisyal na simbolo ng Caucasian Mineral Waters.

Ang Caucasian Mineralnye Vody ay ang pangkalahatang pangalan ng isang maliit na conglomerate ng mga resort town, kung saan pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pang-ekonomiyang pista opisyal sa artikulo.

Ito ang mga lungsod:

• Essentuki;
• Pyatigorsk;
• Zheleznovodsk;
• Kislovodsk

Rekomendasyon: ang mga resort town ng Mineralnye Vody ay may sariling health resort code - ang paninigarilyo sa mga lansangan at pag-inom ng alak ay ipinagbabawal dito. Maaari itong magresulta sa malubhang multa. I-save sa kanila - iwanan ang masamang gawi sa pinakalumang ospital sa Russia!

Daan

Maaari kang lumipad sa Mineralnye Vody sa pamamagitan ng eroplano o tren, pagkatapos ay sa mga resort town sa pamamagitan ng electric train, bus o taxi.

Sa pamamagitan ng eroplano:

• Moscow - Mineral na tubig mula sa 7000 kuskusin. Papunta at pabalik. Sa tag-araw ito ay halos 3000 rubles na mas mahal. Oras ng paglalakbay 2 oras;
• St. Petersburg - Mineral na tubig mula sa 12,000 rubles. Ang paglalakbay ay tumatagal ng 3 oras.

Sa pamamagitan ng tren papuntang Mineralnye Vody:

• mula sa Moscow mula sa istasyon ng Kursky. Ang isang regular na tren ay naglalakbay ng 30 oras, ang halaga ng isang nakareserbang upuan ay nagsisimula mula sa 1,700 rubles, ang isang mabilis na tren ay tumatagal ng 24.5 na oras, ang halaga ng isang nakareserbang upuan ay nagsisimula mula sa 2,500 rubles;
• mula sa St. Petersburg ang tren ay tumatagal ng 44 na oras. Presyo ng tiket - 2300 rubles.

Essentuki

Ito ay isang resort na nagbigay ng serye ng mga panggamot na mineral na tubig na may parehong pangalan. Ang klima dito ay mas tuyo kaysa sa ibang mga lungsod ng Mineralnye Vody: ang mga tag-araw ay mainit (hanggang sa 30 degrees), at mga taglamig na may mga lasa hanggang sa itaas-zero na temperatura.

Paano makarating mula sa Mineralnye Vody hanggang Essentuki:

• sa pamamagitan ng de-koryenteng tren mula sa istasyon ng tren ng Mineralnye Vody, 1 oras na paglalakbay, 105 rubles;
• sa pamamagitan ng bus No. 133 mula sa istasyon ng tren ng Mineralnye Vody, nagkakahalaga ng higit sa 100 rubles, o sa pamamagitan ng bus mula sa istasyon ng bus;

Essentuki nakapagpapagaling

Ang mga pangunahing kasangkapan sa paglaban sa iba't ibang sakit ay ang pagpapagaling ng putik at higit sa sampung mineralogical spring.

Mga medikal na sanatorium ng klase ng ekonomiya ng Essentuki (ang presyo ay ipinahiwatig bawat araw) at sa dalubhasang lugar:

• "Healing Key" (mula sa 1200 rubles bawat tao. Espesyalisasyon: digestive organ at metabolismo);
• "Centrosoyuz" (mula sa 1,500 rubles bawat tao. Espesyalisasyon: diabetes mellitus, pancreatitis, cholecystitis, urology);
• "Victoria" (mula sa 2000 rubles bawat tao. Espesyalisasyon: digestive organs, gynecology, respiratory organs);
• "Voronezh" (mula sa 2000 rubles bawat tao. Espesyalisasyon: ginekolohiya, paggamot sa kawalan ng katabaan);
• "Shakhtar" (mula sa 2000 rubles bawat tao. Espesyalisasyon: diabetes mellitus, gastroenterology).

Kultura ng Essentuki

Kung pupunta ka sa Essentuki hindi para sa paggamot, ngunit para sa mga tanawin, kahanga-hangang kalikasan at kasiyahan ng lokal na klima sa mababang bundok, pagkatapos ay inirerekomenda na bisitahin ang:

• Umiiyak Grottoes;
• Pag-inom ng "Pyatysyachnik";
• Upland Essen-Tuk;
• Resort Park at Victory Park.

Essentuki mud bath na pinangalanang Semashko.

Sa Essentuki mayroong maraming mga sinaunang, malakihan at kaakit-akit na mga gusali ng mga paliguan ng putik, mineral na paliguan at mga gallery. Ang ilan sa mga ito ay kahawig ng mga Greek bath, ang ilan ay mas maliliit na kopya ng mga palasyong Victorian.

Ang kagandahan ng mga gusali ay sinasagisag ng kagandahan ng kabundukan, talon at kweba, na aakit sa mga mahilig sa eco-tourism.
Maaari kang manatili nang mura sa mga mini-hotel, hostel at sa pribadong sektor, na may mga presyo na nagsisimula sa 800 rubles. kada araw:

• Hotel "Avantage";
• Hotel "Essentuki";
• Mini-hotel na "Bahay sa Timog";
• Gostiny Dvor "Edem";
• Hotel "Cascade".

Rekomendasyon: dahil ang mga murang mini-hotel at guest house ay may maliit na bilang ng mga kuwarto, ipinapayong mag-book ng budget accommodation sa mga ito nang maaga (hindi bababa sa isang buwan bago ang nilalayong biyahe), kung hindi man ay may panganib na maiwan nang walang murang tirahan. .

Pyatigorsk

Ito ay isang sikat na lugar, salamat sa Lermontov at Ilf at Petrov, kung saan ang mga tao ay masaya na makilala ang mga pamilyar na lugar na inilarawan sa mga libro. Ang mga tagahanga ng "Bayani ng Ating Panahon" ay makikilala ang Mount Ring, ang mga tagahanga ng Ostap Bender ay makikilala ang mismong Kabiguan na inalagaan ng mahusay na schemer: "para hindi masyadong mabigo."

Ang klima sa Pyatigorsk ay mas malamig kaysa sa iba pang mga resort: sa tag-araw hanggang sa 25 degrees Celsius, sa taglamig mga -5, -8 degrees. Maraming maaraw na araw ang nagpapalamuti sa Pyatigorsk kapwa sa tag-araw at taglamig: isang multi-profile na resort na may maraming atraksyon ay magagamit para sa turismo sa buong taon.

Lermontov Gallery ng State Philharmonic Society ng CMS.

Paano makarating mula sa Mineralnye Vody hanggang Pyatigorsk:

sa pamamagitan ng de-koryenteng tren mula sa istasyon ng tren sa Mineralnye Vody, 40 minutong oras ng paglalakbay, 70 rubles;

sa pamamagitan ng bus mula sa riles o istasyon ng bus ng Mineralnye Vody, nagkakahalaga ng mga 50 rubles;

taxi mula sa istasyon, mas mahusay na huwag makipag-ugnay sa mga pribadong kumpanya at maghanap ng mga kasama sa paglalakbay.

medikal ng Pyatigorsk

Limampung bukal ng Pyatigorsk ang nasa aming serbisyo: ito ay mga thermal, subthermal na tubig, mapait na laxative spring - Batalinsky na tubig, mainit at malamig na Narzan. Ito ay pagkatapos ng paglunok nito na magsisimula ang isang landas sa kalusugan - isang paglalakad sa alinman sa anim na magagandang ruta, na nagbibigay-daan sa iyong maayos na sumipsip ng mga masusustansyang inumin at humanga sa mga tanawin.

Ang mga murang sanatorium na matatagpuan sa Pyatigorsk ay nakalista sa ibaba kasama ang mga presyo para sa tirahan (bawat araw) at isang paglalarawan ng profile:

• "Pyatigorye" (mula sa 1300 rubles bawat tao. Espesyalisasyon: endocrine system, digestive system, musculoskeletal system);
• "sila. Lermontov" (mula sa 1200 rubles bawat tao. Espesyalisasyon: mga sakit sa thyroid, rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala, mga sakit ng musculoskeletal system);
• "Forest Glade" (mula sa 1,650 rubles bawat tao. Espesyalisasyon: rehabilitation therapy).

kultural ng Pyatigorsk

Isang pagbisita sa lungsod, kung saan ilang siglo na ang nakalilipas ang mga cutesy ladies na nagtago sa kanilang sarili mula sa araw na may mga payong na puntas habang naglalakad sa kanilang maliliit na aso, ay nag-iiwan ng pakiramdam ng pagpindot sa marupok na daloy ng mga panahon. Sa Pyatigorsk ang lahat ay pinaghalo: narito ang lugar ng huling tunggalian ni Lermontov sa paanan ng Mashuk, at narito ang misteryosong grotto ni Diana; narito ang isang eleganteng pastry shop mula sa unang bahagi ng ika-19 na siglo, at narito ang isang amusement park na may mga rides.

Mayroong higit sa limampung makabuluhan at iba't ibang mga atraksyon sa Pyatigorsk, ngunit ang pinakasikat sa kanila ay:

• Lugar ng tunggalian ni Lermontov;
• Pyatigorsky Proval;
• Lawa ng Tambukan;
• Mashuka observation deck.

Maaari kang manatili sa murang halaga sa Pyatigorsk at makakuha ng medikal na paggamot nang walang dahilan mula sa 800 rubles. bawat araw sa mga hotel at hotel:

• "Musk";
• "Timog";
• "Nautilus".

Rekomendasyon: tandaan na ang presyo ng pananatili sa mga sanatorium ay may kasamang masustansyang pagkain at maraming mga medikal na pamamaraan. Ang pagkain sa iyong sarili sa Mineralnye Vody ay nangangahulugang isang kasaganaan ng Caucasian cuisine sa presyo na 500-700 rubles. bawat araw bawat tao.

Zheleznovodsk

Ito ang pinakahilagang resort ng Mineralnye Vody, kung saan ang beech, hornbeam, at coniferous na kagubatan ay lumikha ng kakaibang hangin na kapaki-pakinabang para sa mga bakasyunista na may mga sakit sa paghinga. Ang klima dito ay medyo sariwa kaysa sa ibang lugar: sa tag-araw hanggang 22 degrees, sa taglamig hanggang -10 degrees. Ang maaraw na araw ay kahalili ng maulap na gabi.

Kabilang sa mga bundok na nakapalibot sa Zheleznovodsk, ang Mount Zheleznaya ay namumukod-tangi, na nagbibigay ng pangalan sa lungsod. Ito ang pinakamagandang bundok ng laccolith, iyon ay, isang bundok na magiging bulkan at hindi naging isa. Sa paanan nito ay may mga bukal ng mainit at malamig na mineral na tubig, na may kalawang na kulay.

Kabilang sa mga ito ay may mga nakumpleto na ang kanilang pag-iral - tanging mga saradong pump room ang nananatili.

Palasyo ng Emir ng Bukhara.

Paano makarating mula sa Mineralnye Vody hanggang Zheleznovodsk:

sa pamamagitan ng electric train mula sa Mineralnye Vody railway station hanggang sa Beshtau stop, nagkakahalaga ng 40 rubles, paglalakbay 25 minuto. Pagkatapos mula sa istasyon sa pamamagitan ng minibus hanggang Zheleznovodsk (10 minuto);

sa pamamagitan ng bus No. 107 mula sa istasyon ng tren ng Mineralnye Vody. Presyo 40 kuskusin.

Medikal ng Zheleznovodsk

Ang pangunahing pagdadalubhasa ng resort ay ang paggamot ng mga sakit sa paghinga, mga problema sa ginekologiko at mga sakit ng digestive tract.

Laganap ang mud therapy, matagumpay na inaalis ang mga allergy sa mga problema sa balat na nagpapahirap sa kanila. Gumagamit ang mga babae at babae ng mga mud wrap at paliguan upang maibalik at mapanatili ang kagandahan ng kanilang balat.

Mga sanatorium sa Zheleznovodsk, kung saan maaari mong mura at epektibong mapabuti ang iyong kalusugan:

• "Elbrus" (mula sa 1,500 rubles bawat tao bawat araw. Espesyalisasyon: ginekolohiya, genitourinary system, mga organ ng paghinga);
• Sanatorium ng ika-30 anibersaryo ng Tagumpay (mula sa 2000 rubles bawat araw. Espesyalisasyon: urology at digestive system);
• "Plaza" mula sa 3000 kuskusin. para sa 2 tao bawat araw. Espesyalisasyon: cardiovascular system, nervous system).

Kultura ng Zheleznovodsk

Bilang karagdagan sa paghahanap para sa lasa ng Pushkin, dito maaari mong plunge sa malayong kasaysayan ng sangkatauhan: mayroong isang mahusay na lokal na museo ng kasaysayan, isang kuweba ng primitive na tao at isang permafrost grotto ay ipinapakita.

Para sa mga mahilig sa mga tanawin, isang kaaya-ayang paghahanap ay ang magandang Resort Lake at isang paglalakbay sa mga bundok na nakapalibot sa Zheleznovodsk.

Ang pangunahing atraksyon ay ang hindi kapani-paniwalang marangyang palasyo ng Emir ng Bukhara. Napakaganda sa kanyang detalyado at magandang oriental na istilo.

Lawa ng Tambukan.

Bilang karagdagan sa mga lugar na ito, ang mga turista sa Zheleznovodsk ay pumupunta sa:

• Cascading hagdanan;
• Pushkin Gallery;
• Pinagmulan ng Lermontov.

Hindi mo kailangang gumastos ng malaking pera para manatiling malapit sa mga atraksyon. Maaari kang manatili nang matipid (mula sa 500 rubles bawat araw bawat tao) sa mga mini-hotel at inn:

• "Perlas ng Caucasus";
• Hotel "Sport MUP";
• "Lungsod ng Araw".

Rekomendasyon: kung ang gawain ng pag-save sa pabahay ay seryoso, pagkatapos ay manatili sa "Alliance" boarding house (mga rate ng silid mula 450 rubles bawat araw). Ang isang malinis na boarding house, ngunit napakalimitado sa mga amenities, ay magiging mas mura kung bumili ka ng kurso ng paggamot.

Kislovodsk

Ang gusali ng pangunahing paliguan ng Narzan sa Kurortny Boulevard.

Isang low-mountain resort na may magandang klima na nagpoprotekta mula sa matinding init sa tag-araw at hamog na nagyelo sa taglamig. Halos walang hamog dito, at wala ring malakas na hangin - ang lungsod ay protektado ng mga bundok.

Ang tuyo, sariwang hangin ay nakakalasing sa mga residente ng malalaking lungsod na nakasanayan na sa usok, at ang kagandahan ng kalikasan ay maaari ring mabaligtad!

Ang kasaganaan ng mga parke, luntiang bulaklak, fountain, magagandang eskinita at romantikong sulok ay ginagawang isang kamangha-manghang karanasan ang pananatili sa Kislovodsk sa loob ng maraming taon.

Mayroong tren mula sa Moscow hanggang Kislovodsk - ang paglalakbay ay tumatagal ng 25 at 31 na oras, ang gastos ay 2500 at 1700 rubles, ayon sa pagkakabanggit, at mula sa St. Petersburg - ang paglalakbay ay tumatagal ng 45 na oras. Gastos mula sa 2400 kuskusin.

Paano makarating sa Kislovodsk mula sa Mineralnye Vody:

• sa pamamagitan ng de-kuryenteng tren mula sa istasyon ng tren sa Mineralnye Vody, 1.5 oras sa daan. Gastos ng 160 rubles;
• sa pamamagitan ng bus mula sa istasyon ng bus ng Mineralnye Vody. Gastos ng mga 130 rubles;
• taxi mula sa istasyon, mas mahusay na huwag makipag-ugnay sa mga pribadong kumpanya at maghanap ng mga kasama sa paglalakbay.

Kislovodsk nakapagpapagaling

Pitong mineral spring ng Kislovodsk ang matagumpay na lumalaban sa sakit sa puso, sakit sa mata, hika at musculoskeletal disorder.

Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga ruta para sa therapeutic at resort walking ay bukas sa Kislovodsk upang pagalingin ang mga sakit. Ang mga tao ay gumaling hindi sa pamamagitan ng pagdurusa at pag-igting, ngunit sa pamamagitan ng kaaya-aya at di malilimutang paglalakad sa mga pinalamutian na mga landas.

Mga murang sanatorium na may maraming karanasan sa paggamot:

• Sanatorium Dimitrova (mula sa 1000 rubles bawat tao. Espesyalisasyon: respiratory organs, cardiovascular system, musculoskeletal system);
• "Moscow" (mula sa 1300 rubles bawat tao. Espesyalisasyon: pareho);
• "Jinal" (mula sa 1,400 rubles bawat araw. Espesyalisasyon: digestive organs).

Kultura ng Kislovodsk

Resort park na "Valley of Roses".

Isang berde at maluwag na parke ng resort, isang boulevard ng resort na nakapagpapaalaala sa namumulaklak na Italya sa mga tanawin nito, ang Valley of Roses - ang pinakamalaking hardin ng rosas sa Caucasus.

Ang mga magagandang tanawin, maraming halaman, maliliwanag na kulay, nakakalasing na mga aroma - ang paglalakad sa paligid ng Kislovodsk ay hindi limitado dito lamang.

Mga lugar na gustong puntahan ng mga turista sa Kislovodsk:

• Bundok ng Ring;
• Colonnade;
• Bridge "Kapritso ng Babae";
• Estatwa ng Demonyo.

Manatili sa isang murang hotel o inn mula sa 800 rubles. bawat araw at isawsaw ang iyong sarili sa tila mahiwagang mundo ng isang umuunlad na lungsod:

• "Krasnaya Polyana";
• "Mamuhay nang simple";
• "Olympus".

Rekomendasyon: gumamit ng mga serbisyo sa pampublikong sasakyan. Ang mga taxi driver ay naniningil ng mga presyo hanggang 1,000 rubles para sa isang limang kilometrong biyahe. Ang mga distansya sa Kislovodsk ay katamtaman; ang paglalakbay sa pamamagitan ng bus ay hindi magdadala ng anumang abala.

Magkaroon ng healing holiday!

Caucasus. Ang dami ng salitang ito! Maringal na kabundukan, nakapagpapagaling na tubig, makulay na kalikasan at mga taong palakaibigan.

Ang pagkakaroon ng pagbisita sa Caucasus isang beses, mag-iiwan ka ng isang piraso ng iyong kaluluwa doon magpakailanman.

Ang aking pag-ibig para sa Caucasus ay nagsimula bilang isang magaan na holiday romance, ngunit lumago sa isang tunay na mapitagang pakiramdam.

ANO ANG CMV?

Ang Caucasian Mineralnye Vody (o dinaglat bilang KMV) ay ang pangalan ng isang lugar sa Teritoryo ng Stavropol, na kinabibilangan ng mga lungsod tulad ng Mineralnye Vody, Pyatigorsk, Zheleznovodsk, Essentuki, Kislovodsk.

PAANO PUMUNTA DOON, PAANO PUMUNTA SA BAYAN?

Ang paliparan na pinakamalapit sa CMV ay matatagpuan sa lungsod ng Mineralnye Vody.

Sa kabila ng pangalan nito, ang Mineralnye Vody ay walang sariling mapagkukunan ng mineral na tubig, kaya ang mga bakasyunista ay hindi nanatili sa lungsod nang matagal.

Mayroong ilang mga paraan upang makarating sa Resort Cities mula sa airport. Ngunit kailangan mo munang sumakay ng taxi o minibus No. 10 o No. 11 pumunta sa istasyon ng tren ng Mineralnye Vody.

Ang mga lungsod ng ESSENTUKI, PYATIGORSK, KISLOVODSK ay mapupuntahan sa pamamagitan ng tren. Ito ay isang napaka-maginhawang uri ng transportasyon para sa KMV, dahil... Ang ruta ay dumadaan sa malalaking resort town. May sapat na espasyo sa mga karwahe, hindi mahal ang paglalakbay, at madalas na tumatakbo ang mga tren.

Ang lungsod ng ZHELEZNOVODSK ang tren ay dumaraan. Makakarating ka doon sumakay ng tren papuntang Beshtau station at pagkatapos ay sumakay ng taxi (mga 100 rubles) papuntang Zheleznovodsk. O sumakay ng tren papuntang Pyatigorsk at pagkatapos ay lumipat sa minibus No. 213.

Maaari mong gamitin ang mga serbisyo ng minibus.

Mula sa Airport stop, ruta No. 11 hanggang sa Oktyabr Cinema stop (Mineralnye Vody), kung saan kailangan mong lumipat sa minibus No. 107 (sa Zheleznovodsk railway station stop)

Mula sa istasyon ng tren, pumunta sa Dom Torgovli stop, dumaan sa ruta No. 133, makarating sa 11th km stop, kung saan lumipat sa minibus No. 107 (sa Zheleznovodsk railway station stop)

Mula sa Airport, pumunta sa Mineralnye Vody railway station (minibuses No. 10,11), sumakay ng tren papunta sa Pyatigorsk station at pagkatapos ay sumakay sa minibus No. 213 sa Zheleznovodsk railway station.

Ang pinaka-maginhawang paraan upang makapunta sa Zheleznovodsk ay sa pamamagitan ng taxi. Halimbawa, sa gusali ng paliparan ay may mga reception desk ng ilang mga kumpanya ng taxi, na para sa 200-300 rubles ay magdadala sa iyo nang diretso sa mga pintuan ng sanatorium. Sa kasong ito, bibigyan ka ng business card na may indibidwal na numero, na magbibigay sa iyo ng diskwento sa iyong paglalakbay pabalik.

MARAMING, MARAMING BAYAN, PERO ANO ANG PILIIN MO?

Ang bawat lungsod ng Caucasian mineral na tubig ay natatangi, may sariling espiritu, kapaligiran, klima. Oo, oo, ang klima sa mga lungsod ay ganap na naiiba.

Iminumungkahi kong magsagawa ng mini-tour sa bawat isa sa mga lungsod.

*************************ZHELEZNOVODSK ************************* ***** *

Isang lungsod na tinatawag na Caucasian Switzerland. At ang pangalang ito ay ganap na makatwiran. Ang Zheleznovodsk ay may kakaibang kalikasan: mga bundok na napapalibutan ng mga berdeng puno, ang mga bango ng mga halamang gamot at bulaklak ay nasa hangin, at maririnig ang mga huni ng ibon.

Ang lungsod ay nahahati sa dalawang bahagi: isang residential town at isang resort na bahagi. Ang residential town ay matatagpuan sa isang patag na lugar at binubuo ng maraming palapag na mga gusali at pribadong sektor. May mga tindahan, parke ng lungsod (bagaman inabandona), palengke, at Western mineral pump room (malapit sa Dubrava sanatorium).

Ang bahagi ng resort ay matatagpuan sa bulubundukin at bulubunduking lugar. Ang ilan sa mga sanatorium ay matatagpuan mismo sa Mount Zheleznaya.

Sa bahagi ng Resort ng Zheleznovodsk mayroong tatlong bukas na mapagkukunan ng mineral na tubig, na magagamit sa bawat bakasyunista na gustong uminom ng tubig.

Pinagmulan Slavyanovsky, Smirnovsky at Lermontovsky.

Sa bahagi ng Resort mayroong isang medikal na parke na matatagpuan sa bayan ng Zheleznaya (853 m sa itaas ng antas ng dagat) at ilang mga landas sa kalusugan (sa kahabaan ng Mount Zheleznaya, malapit sa Mount Razvalka).

Ang Zheleznovodsk, sa kabila ng katotohanan na ito ang pinakamaliit na bayan ng resort ng KMS, ay mayaman sa mga sanatorium (na may iba't ibang kaginhawahan at laki).

Ang mga sanatorium ay multidisciplinary, ngunit ang pangunahing profile ay digestive at gastrointestinal na mga sakit.

Mga indikasyon para sa paggamot sa Zheleznovodsk:

mga sakit ng digestive system:
Reflux esophagitis. Talamak na gastritis na may kakulangan sa pagtatago, na may napanatili at nadagdagan na pagtatago. Gastroduodenitis. Peptic ulcer ng tiyan at 12-humus na bituka sa yugto ng pagpapatawad o pagkupas ng exacerbation. Mga sakit ng inoperahang tiyan (pagkatapos ng operasyon para sa gastric at duodenal ulcers). Talamak na colitis at enterocolitis. Ang mga natitirang epekto ng viral hepatitis sa hindi aktibong yugto. Talamak na hepatitis ng iba't ibang etiologies sa hindi aktibong yugto. Talamak na cholecystitis at cholangitis ng iba't ibang etiologies. Dyskinesia ng biliary tract at gallbladder. Sakit sa gallstone na walang pag-atake ng hepatic colic. Talamak na pancreatitis. Malagkit na sakit ng mga organo ng tiyan

endocrinology:
Diabetes mellitus (umaasa sa insulin at hindi umaasa sa insulin), ang mga komplikasyon nito - polyneuropathy at angiopathy. Nutritional obesity

urolohiya:
Talamak na pyelonephritis sa panahon ng pagpapatawad, mga natitirang epekto ng talamak na pyelonephritis (hindi mas maaga kaysa sa 3 buwan pagkatapos ng kaluwagan ng talamak na proseso). Talamak na cystitis (non-tuberculous), trigonitis. Talamak na prostatitis (non-tuberculous vesiculitis na walang stricture at walang natitirang ihi). Kawalan ng katabaan ng naitatag na pugad. Talamak na oroepididemitis (hindi tuberculous). Mga karamdamang sekswal sa mga lalaki. Urolithiasis na walang mga bato na nangangailangan ng surgical treatment.

ginekolohiya:
Ang talamak na pamamaga ng mga appendage ng matris sa panahon ng pagpapatawad, ngunit hindi mas maaga kaysa sa 2 buwan pagkatapos ng huling exacerbation. Ang talamak na parametritis sa panahon ng pagpapatawad, hindi mas maaga kaysa sa 6 na linggo pagkatapos ng pagtatapos ng talamak na proseso ng pagpapapanatag ng mga nakikitang palatandaan ng paglusot, nang walang pagtaas sa temperatura ng katawan, ESR, o bilang ng leukocyte. Pelvic peritoxal adhesions. Maling posisyon ng matris. Infantilism (genital). Hypoplasia ng matris. Ovarian dysfunction bilang isang kinahinatnan ng isang nagpapasiklab na proseso na may kakulangan ng parehong mga yugto ng cycle. Ang kawalan ng katabaan na sanhi ng pagbara ng mga fallopian tubes dahil sa proseso ng pamamaga dahil sa pag-ubos ng hormonal function ng mga ovary o pagkabigo ng parehong mga yugto ng cycle.

Kahinaan ng Zheleznovodsk:

Distansya ng transportasyon mula sa ibang mga lungsod ng CMS. Ang pinakamadaling paraan ay sumakay ng minibus sa Pyatigorsk, at pagkatapos ay sa iba pang mga lungsod.

Napakahirap sumakay ng minibus papuntang Essentuki (bihira itong tumakbo, inilalaan ang mga upuan bago pa man dumating ang minibus sa hintuan).

Mahina ang ilaw sa kalye.

Ang isang maliit na bilang ng mga entertainment lugar, catering establishments, mga tindahan.

Ang kabundukan ay hindi para sa lahat. Maraming paakyat, maraming hakbang.

Sa tag-araw mayroong maraming kahalumigmigan sa Zheleznovodsk, na nagiging sanhi ng maraming lamok at midge.

Ang klima sa lungsod ay hindi mahuhulaan. Halimbawa, sa tagsibol, pagkatapos ng mainit na araw, maaaring bumagsak ang niyebe, at sa susunod na umaga ay matutunaw ito at babalik ang dalawampu't digri na init.

Nabihag ako ni Zheleznovodsk sa likas na katangian nito, na naroroon, tila ikaw ay nasa paglalarawan ng ilang magandang lumang fairy tale. Ang resort town ay napaka-cozy, ngunit hindi angkop para sa mga taong may problema sa kadaliang kumilos.

Ang susunod na lungsod ay Pyatigorsk, maaari kang makarating dito mula sa Zheleznovodsk sa pamamagitan ng minibus No. 113 (sa huling hintuan na "Upper Market", Pyatigorsk).

Mula sa Upper Market, literal itong 7-10 minutong nakakalibang na paglalakad sa kahabaan ng Krainiy Street hanggang sa pangunahing walking street ng Pyatigorsk - Kirov Avenue.

O sa hintuan ng "Railway Station" sa Zheleznovodsk maaari kang sumakay sa minibus No. 213 at makapunta sa Pyatigorsk Railway Station, kung saan sa loob ng 5 minuto maaari kang makarating sa dulo Kirov Avenue.

*************************PYATIGORSK**************************** ***** *

Ang pinakamalaking lungsod ng Caucasian mineral water. Matatagpuan ang lugar ng resort sa slope ng Mount Mashuk, malapit sa Proval, sikat na salamat sa pelikulang "12 Chairs".

Ang tubig ng Pyatigorsk ay medyo kakaiba at nangangailangan ng pagiging masanay.

Mayroong ilang mga uri ng mineral na tubig: Hydrogen sulfide, carbon dioxide-hydrogen sulfide, asin-alkaline na tubig.

Mayroong 2 drinking gallery at humigit-kumulang isang dosenang pump room.

Sa Akademikong Gallery Ang carbon dioxide-hydrogen sulfide na tubig mula sa balon No. 16 ay inilabas.

Sa Central Drinking Gallery, sa 3 pavilion nito ay mayroong carbonated na tubig ng bagong spring ng Krasnoarmeysky, carbonic-hydrogen sulfide na tubig ng Lermontovsky spring No. 2 at mineral na tubig ng uri ng Essentuki ng spring No. 17 at 30.

Bilang karagdagan sa 2 drinking gallery, ang resort ay may mga pump room:

Lermontovsky– sa sanatorium na "Lenin Rocks", na nagbibigay ng carbonated na tubig - balon No. 19 (mainit na Narzan) at balon No. 35 (uri ng Essentuki No. 4);

pump room ng spring No. 7 na pinangalanan. Pavlova At pump room No. 4- mainit na narzans;

pump room ng spring No. 24– sa teritoryo ng sanatorium na "Pyatigorye";

pump room ng Lermontov source No. 2(Park "Flower Garden");

pump room ng spring No. 20 na pinangalanang Volodkevich At source No. 1(malapit sa sanatorium na "Tarkhany");

pump room ng spring No. 14 sa Pushkin Baths.

Ginagamit din sa resort ng Pyatigorsk uri ng tubig Essentuki No. 17 (wells No. 14, 17, 30), Essentuki No. 4 (well No. 35) at carbon dioxide-hydrogen sulfide tubig mula sa balon No. 20 (pinangalanang Volodkevich).

Mga indikasyon para sa paggamot sa Pyatigorsk:

mga sakit sa paligid ng vascular:
Pag-alis ng atherosclerosis ng mga daluyan ng mga paa't kamay na walang mga ulser, gangrene, kabilang ang pagkatapos ng mga reconstructive na operasyon sa mga peripheral vessel (6-8 na linggo pagkatapos ng operasyon). Obliterating endarteritis na may mga circulatory disorder ng lower extremities I at II degrees. sa panahon ng matatag na pagpapatawad. Talamak na kakulangan sa venous dahil sa varicose veins. Ang mga natitirang epekto pagkatapos ng phlebitis, thrombophlebitis ng mas mababang mga paa't kamay (hindi mas maaga kaysa sa 2-4 na buwan).

mga sakit ng nervous system:
Osteochondrosis ng gulugod na may reflex at radicular syndromes, mga kondisyon pagkatapos ng pag-alis ng isang disc herniation, plexitis, polyneuritis, neuritis ng facial at trigeminal nerves, pinsala sa mga indibidwal na nerbiyos ng mga paa't kamay, neurofibromyositis sa labas ng talamak na yugto. Mga sakit ng autonomic nervous system: autonomic polyneuritis, solaritis, sympathoglionitis sa pagtatapos ng talamak na panahon. Ang mga pinsala sa nerbiyos ay mga pinsala sa mga ugat, plexus, at nerve trunks na hindi nangangailangan ng surgical intervention. Mga sakit at kahihinatnan ng trauma sa gitnang sistema ng nerbiyos: mga natitirang epekto pagkatapos ng encephalitis, arachnoiditis, encephalomyelitis sa pagtatapos ng talamak na panahon (hindi mas maaga kaysa sa 3 buwan pagkatapos ng sakit). Mga sakit sa cerebrovascular: bunga ng mga aksidente sa cerebrovascular sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng 4 - 6 na buwan

mga sakit na ginekologiko:
Talamak na salpingitis, osphoritis 2 buwan pagkatapos ng exacerbation. Talamak na metritis, endometritis 4 na linggo pagkatapos ng exacerbation. Talamak na parametritis 4-6 na linggo pagkatapos ng pagtatapos ng talamak na panahon. Pelvic adhesions ng peritoneum. Paglusot pagkatapos ng mga interbensyon sa kirurhiko para sa mga sakit ng matris, tubo, ovary sa pagtatapos ng talamak na panahon 6-8 na linggo pagkatapos ng operasyon. Maling posisyon ng matris: fixed o subfixed retroflexion, retroversion pagkatapos ng nagpapasiklab na proseso ng mga babaeng genital organ o dahil sa pelvic adhesions ng peritoneum. Dysfunction ng ovarian, infantilism o uterine hypoplasia, kasama ang kumbinasyon ng talamak na proseso ng pamamaga ng mga babaeng genital organ. Kawalan ng katabaan na nagreresulta mula sa mga nagpapaalab na sakit, menopausal syndrome.

mga sakit ng musculoskeletal system:
Arthritis at polyarthritis ng hindi tuberculous na pinagmulan: rheumatoid arthritis sa isang hindi aktibong yugto na may minimal at katamtamang aktibidad ng proseso, nakakahawang polyarthritis ng isang tiyak na etiology na may aktibidad sa proseso na hindi lalampas sa degree II, deforming osteoarthritis, osteochondrosis, spondylosis, spondyloarthrosis, ankylosing spondylitis na may aktibidad sa proseso hindi hihigit sa degree II nang walang visceritis. Mga kahihinatnan ng mga bali ng puno ng kahoy at mga paa na may naantalang pagsasama; talamak na synovitis, bursitis ng iba't ibang mga lokalisasyon, tendovaginitis, myositis, fibromyositis, myalgia, epicondylitis, styloiditis; hematogenous osteomyelitis (maliban sa tuberculosis), na hindi nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko. Ang referral ng mga pasyente na may mga nakalistang sakit ay posible na napapailalim sa malayang paggalaw at pangangalaga.
sakit sa balat:
Psoriasis sa nakatigil na regressive form. Neurodermatitis - limitado at nagkakalat, talamak na yugto. Eksema, totoo at seborrheic sa talamak na yugto. Scleroderma: limitado at malawak na plaka, hindi aktibong yugto, systemic na may pinsala sa musculoskeletal system ng hindi aktibong yugto sa panahon sa pagitan ng mga kurso ng drug therapy. Ang lichen planus ay isang limitado at karaniwang anyo ng talamak na yugto.

mga sakit sa tainga, ilong at lalamunan:
Talamak na pharyngitis (subatrophic, atrophic, hypertrophic nang walang exacerbation (sa mga buwan ng tag-init). Ang talamak na tonsilitis ay hindi kumplikado, nabayaran, madalas na nagpapalala. Talamak na laryngitis - subatrophic, atrophic. Talamak na rhinitis hypertrophic, atrophic, subatrophic. Talamak na sinusitis at kondisyon pagkatapos ng operasyon paranasal sinuses sa kawalan ng mga komplikasyon (hindi mas maaga kaysa sa 2 buwan). Mga talamak na nagpapasiklab na proseso sa gitnang tainga at auditory tube sa mga yugto ng pagpapatawad. Otosclerosis, kondisyon pagkatapos ng operasyon.

mga sakit sa urolohiya:
Talamak na prostatitis, talamak na vesiculitis (hindi tuberculous) sa pagpapatawad na walang istraktura ng urethral at walang natitirang ihi. Talamak na cystitis ng isang hindi tuberculous na kalikasan. Urolithiasis, kabilang ang kumplikado ng pyelonephritis at cystitis. Talamak na pyelonephritis sa pagpapatawad, nakatagong anyo ng pyelonephritis. Pangalawang pyelonephritis na walang kapansanan sa nitrogen excretory function ng mga bato at walang malubhang hypertension. Ang mga natitirang epekto ng talamak na pyelonephritis ay hindi mas maaga kaysa sa 3 buwan pagkatapos ng kaluwagan ng talamak na proseso.

iba pang sakit:
Pangunahing labis na katabaan, nutritional-constitutional, grade 1 - 3. walang sintomas ng circulatory decompensation. Diathesis; phosphaturic, uraturia, oxaluria na may iba't ibang clinical manifestations. Thyrotoxicosis ng pangunahin at pangalawang pinanggalingan, banayad. Banayad na hypothyroidism na may labis na katabaan, dystrophic na pagbabago sa mga kasukasuan at gulugod.

Sa Pyatigorsk mayroong isang malaking bilang ng mga tindahan, shopping center, sinehan, isang sikat na teatro ng operetta, isang merkado ng damit na "Lira" (kung saan maaari kang bumili ng mataas na kalidad na mga niniting na damit, sapatos, bed linen, mga kurtina, atbp.) at isang fur coat merkado.

Ang sentro ng lungsod ay abala sa buhay, mayroong isang pedestrian street kung saan maaari mong tangkilikin ang masarap na Pyatigorsk ice cream. Ito ay lugar ng pagtitipon ng mga kabataan. Palaging may musika dito, madalas na ginaganap nang live.

Dapat pansinin na maraming mga institusyong pang-edukasyon sa Pyatigorsk, isang buong campus, kaya ang lungsod ay lumilikha ng impresyon ng isang lungsod ng kabataan.

Maraming mga atraksyon sa Pyatigorsk: Lake Proval, ang lungsod ng Mashuk, kung saan naganap ang isang tunggalian kung saan napatay ang makata na si M.Yu. Lermontov, maraming lugar sa Lermontov dito: ang bahay-museum, ang Lermontov Gallery, ang monumento na "lugar ng tunggalian" at marami pang iba.

Ang mga mahilig sa arkitektura ay makakahanap ng isang bagay upang mapanatili ang kanilang sarili habang naglalakad sa gitnang bahagi ng Pyatigorsk.

Kahinaan ng Pyatigorsk:

• Malaking lungsod. Siyempre, ang katotohanang ito ay maaaring makita bilang parehong positibo at negatibong aspeto para sa pagpapahinga. Bilang isang residente ng isang metropolis, gusto ko pa ring nasa labas kapag nagpapahinga, kaya para sa akin ang isang malaking lungsod ay isang minus.
• Ang lugar ng resort ay matatagpuan sa isang burol at kailangan mong bumaba sa lungsod upang maabot ang mga mineral pump room.
• Isang uri ng paggalaw ng trapiko na nangangailangan ng pagsanay. Halimbawa, sa gitna ay maaaring iparada ang isang kotse sa mismong kalsada, at ang mga sasakyan ay maaaring direktang magmaneho sa mga linya ng tram.
• Ang Pyatigorsk ay napakainit sa tag-araw, ngunit komportable sa tagsibol at taglamig.

Ang Pyatigorsk ay isang lungsod ng mga kontradiksyon. Mataong at uso sa gitna, ngunit habang lumalayo ka mula sa mga gitnang kalye, mas napagtanto mo na ang pangunahing bahagi ng lungsod ay ganap na naiiba. Sa esensya, ito ay isang nayon sa lungsod, dahil... Karamihan sa lungsod ay binubuo ng mga pribadong bahay na may mga lupain.

Isang lungsod ng kabataan, mga mag-aaral na, na nakatanggap ng diploma, ay gustong umalis sa kanilang mga tahanan dahil sa kawalan ng trabaho. Ang lahat ng ito ay nag-iiwan ng marka sa lungsod.

Gusto kong pumunta sa Pyatigorsk para sa isang araw upang maglakad sa kahabaan ng mga kalye nito, mag-enjoy sa ice cream at mag-plunge ng kaunti sa pagmamadalian.

*************************ESSENTUKI**************************** ***** *

Marahil ito ang pinakatanyag na lungsod ng resort ng Caucasian mineral na tubig, na nakakuha ng katanyagan salamat sa tubig nito.

Halos walang solong residente ng dating USSR na hindi nakarinig tungkol sa Essentuki Four.

Ang lungsod, salamat sa pribadong sektor, ay mukhang medyo malaki. Para sa mga nagbabakasyon mayroong isang parke ng resort, malapit sa kung saan mayroong mga sanatorium.

Ngunit kailangan mong malaman na mayroong dalawang lugar ng resort sa Essentuki: ang isa malapit sa mismong resort park, sinaunang mineral water spring at Theater Square.

Ang isa ay matatagpuan sa likod ng Pobeda Park at tinatawag na "Victoria" ng mga lokal na residente (pagkatapos ng pangalan ng sanatorium ng parehong pangalan).

Kasama sa mga atraksyon ng Essentuki ang mud bath, mga sinaunang mineral water pump room, mga simbahan at monasteryo na matatagpuan malapit sa lungsod.

May mga shopping center, boutique, concert hall, iba't ibang cafe at restaurant. Gustung-gusto ng mga nagbabakasyon na pumunta sa lokal na pamilihan upang bumili ng sariwang gulay at prutas.

Ang Essentuki ay marahil ang pinaka-flat na lungsod ng Caucasus, kaya perpekto ito para sa mga taong may mga problema sa musculoskeletal o mga problema sa paggalaw.

Ang mga pista opisyal sa Essentuki ay maaliwalas, ang mga bakasyunista ay naglalakad sa paligid ng parke ng resort, nakaupo sa mga bangko sa malilim na mga eskinita.

Ang lungsod mismo ang naglulubog sa iyo sa isang kapaligiran ng pagpapahinga at katahimikan.

Ngunit ang pangunahing bentahe ng resort ay ang mineral na tubig nito. Ang lungsod ay may parehong sinaunang at modernong mga pump room. Halimbawa, malapit sa Victoria sanatorium mayroong isang gallery ng pag-inom, na kamangha-mangha sa saklaw nito.

Mga indikasyon para sa paggamot sa Essentuki:

Mga sakit sa pagtunaw:
Talamak na gastritis na may kakulangan sa pagtatago, na may napanatili at nadagdagan na pagtatago. Gastroduodenitis. Peptic ulcer ng tiyan at 12-humus na bituka sa yugto ng pagpapatawad o pagkupas ng exacerbation. Mga sakit ng inoperahang tiyan (pagkatapos ng operasyon para sa gastric at duodenal ulcers). Talamak na colitis at enterocolitis. Ang mga natitirang epekto ng viral hepatitis sa hindi aktibong yugto. Talamak na hepatitis ng iba't ibang etiologies sa hindi aktibong yugto. Talamak na cholecystitis at cholangitis ng iba't ibang etiologies. Dyskinesia ng biliary tract at gallbladder. Sakit sa gallstone na walang pag-atake ng hepatic colic. Talamak na pancreatitis. Malagkit na sakit ng mga organo ng tiyan.

Endocrinology:
Nutritional obesity. Diabetes mellitus (umaasa sa insulin at hindi umaasa sa insulin), ang mga komplikasyon nito - polyneuropathy at angiopathy.

Urology:
Talamak na pyelonephritis sa panahon ng pagpapatawad, mga natitirang epekto ng talamak na pyelonephritis (hindi mas maaga kaysa sa 3 buwan pagkatapos ng kaluwagan ng talamak na proseso). Talamak na cystitis (non-tuberculous), trigonitis. Talamak na prostatitis (non-tuberculous vesiculitis na walang stricture at walang natitirang ihi). Kawalan ng katabaan ng naitatag na pugad. Talamak na oroepididemitis (hindi tuberculous). Mga karamdamang sekswal sa mga lalaki. Urolithiasis na walang mga bato na nangangailangan ng surgical treatment

Gynecology:
Ang talamak na pamamaga ng mga appendage ng matris sa panahon ng pagpapatawad, ngunit hindi mas maaga kaysa sa 2 buwan pagkatapos ng huling exacerbation. Ang talamak na parametritis sa panahon ng pagpapatawad, hindi mas maaga kaysa sa 6 na linggo pagkatapos ng pagtatapos ng talamak na proseso ng pag-stabilize ng mga nakikitang palatandaan ng paglusot, nang walang pagtaas sa temperatura ng katawan, ESR, o bilang ng leukocyte. Pelvic peritoxal adhesions. Maling posisyon ng matris. Infantilism (genital). Hypoplasia ng matris. Ovarian dysfunction bilang isang kinahinatnan ng isang nagpapasiklab na proseso na may kakulangan ng parehong mga yugto ng cycle. Ang kawalan ng katabaan na sanhi ng pagbara ng mga fallopian tubes dahil sa proseso ng pamamaga dahil sa pag-ubos ng hormonal function ng mga ovary o pagkabigo ng parehong mga yugto ng cycle.

Pulmonology:
Talamak na nonspecific na brongkitis, tracheitis, tracheobronchitis ng nakakalason at alikabok na etiology sa pagpapatawad, na may pulmonary heart failure na hindi hihigit sa stage 1-B. Ang talamak na pulmonya sa pagpapatawad nang walang pag-atake ng bronchial hika, brochiectasis na sinamahan ng masaganang produksyon ng plema, nang walang hemoptysis, na may cardiopulmonary failure na hindi mas mataas kaysa sa mga yugto 1-11. Mga natitirang epekto pagkatapos ng talamak na pleuropneumonia, tuyo at exudative pleurisy. Ang bronchial asthma ay atopic at nakakahawang allergic, banayad hanggang katamtaman, na may mga bihirang pag-atake, nang walang pag-asa sa hormone. Talamak na asthmatoid bronchitis na walang binibigkas na mga sintomas ng pulmonary heart failure, i.e. hindi hihigit sa stage 1-B. Pneumoconiosis (silicosis, initrosis, biriliosis, atbp.) na may pangkalahatang kasiya-siyang kondisyon at pulmonary heart failure na hindi hihigit sa stage 1-B. Bronchiectasis sa yugto ng matatag na pagpapatawad na walang masaganang purulent plema, na may pulmonary heart failure na hindi hihigit sa stage 1-B, sa kawalan ng amyloidosis ng mga organo at hemoptysis

Mga sakit ng ENT organs:
Talamak na rhinitis (vasomotor). Talamak na adenoiditis. Talamak na sinusitis. Talamak na pharyngitis. Talamak na tonsilitis. Talamak na laryngitis hypertrophic at atrophic. Talamak na catarrhal at purulent otitis media. Talamak na eustacheitis. Talamak na labyrinthitis. Acoustic neuritis

Dermatolohiya:
Mga pulang ulo. Vulgar (spherical, conglobate, necrotic, medicinal) acne. Psoriasis. Eksema (talamak, talamak). Neurodermatitis. Atonic dermatitis sa mga bata. Mga pantal. Dermatitis. Mycosis. Necrobiosis lipoidica. Erythematosis. Ang scleroderma ay nakatutok. Acne-Keloid. Acrodermatitis sclerosis. Anetoderma erythematous Jadasson. Hyperkeratosis. Ang sakit ni Darier. Demodicosis. Dermatitis ni Dühring. Zaeda. Nangangati. Ichthyosis. Candidiasis sa balat. Keratoderma ng mga palad at paggatas. Pulang butil, ilong. Paronychia. Perioral dermatitis. Pyoderma. Seborrhea. Sjögren's syndrome. Ang nodularity ay periarticular. Folliculitis (atrophic, occipital region). Varicose leg ulcer

Mga sakit sa nerbiyos:
Spondylosis at mga kaugnay na kondisyon. Neurological manifestations at syndromes ng osteochondrosis ng gulugod: cervical, thoracic at lumbosacral. Mga sakit ng peripheral nervous system, facial nerve at nerve root disease at lesyon ng vascular system. Mga sakit ng central nervous system pagkatapos ng pagtatapos ng talamak na panahon (meningo-encephalitis, arachnoiditis, encephalomyelitis, diencephalitis). Mga kahihinatnan ng neuroinfections sa anyo ng astenoneurotic at moderate hypertension syndromes. Mga kahihinatnan ng isang traumatic brain injury, kabilang ang traumatic encephalopathy (non-convulsive form). Mga kahihinatnan ng talamak na aksidente sa cerebrovascular. Ang mga vascular disease ng nervous system, kabilang ang iba't ibang anyo ng migraine, Raynaud's disease, obliterating endarteritis, atherosclerotic plexuses (neuritis, plexitis, polyneuropathy), kabilang ang trigeminal neuralgia, neuritis. Neuroses, neurosis-tulad ng mga kondisyon, iba't ibang mga neurological syndromes; accentuations ng karakter, pathocharacterological pagbabago sa personalidad. Mga sakit sa psychosomatic (peptic ulcer, bronchial hika), mga sakit sa digestive tract, labis na katabaan, mga karamdaman sa sekswal

Kahinaan ng Essentuki:

• Limitadong espasyo para sa paggalaw ng mga nagbabakasyon. Karamihan sa lungsod ay pribadong sektor. Ang isang lugar ng resort ay inilaan para sa mga bakasyunista, at sa pangkalahatan ay walang saysay na lampasan ito.
• Walang mga bundok sa lungsod, na naiiba ito sa iba pang mga resort town. Ngunit mayroong isang napakarilag na tanawin ng Elbrus at mula sa ilang mga punto ng lungsod ng Beshtau.

Para sa akin walang mas mahusay na tubig kaysa sa Essentuki-4. Dahil sa tubig, maaari kang pumikit sa mga pagkukulang ng lungsod, dahil sa kakulangan ng isang malaking bilang ng mga atraksyon o espasyo para sa mahabang paglalakad.

Ang Essentuki ay may magandang lokasyon na may kaugnayan sa mga kapwa resort town nito, na matatagpuan sa pagitan ng Pyatigorsk at Kislovodsk sa kahabaan ng linyang bakal.

At sa wakas, mula sa Essentuki pumunta kami sa pinakamaaraw na lungsod ng KMV - Kislovodsk.

Maglalakbay kami sa isang napatunayang tren. Ang oras ng paglalakbay ay halos 30 minuto.

*************************KISLOVODSK**************************** ***** *

Inuulit ko na ito ang pinakamaaraw at pinakamataas na lungsod ng bundok ng Caucasian na mineral na tubig.

nakatayo sa taas na 600 hanggang 1200 metro sa ibabaw ng antas ng dagat

Ang lungsod ay napapaligiran ng mga bundok, kaya mayroon itong espesyal na microclimate. Mayroong maraming maaraw, maaliwalas na mga araw, habang ang lungsod ay walang nakakainis na init at halumigmig tulad ng sa Zheleznovodsk.

Sa Kislovodsk mayroong isang malaking parke na ginawa ng tao, sinasabi nila na ito ay kahit na ang pinakamalaking sa Europa.

Ang bawat puno ay itinanim sa pamamagitan ng kamay. Ngunit ang paglalakad sa parke ay mahirap paniwalaan, dahil nakakatakot isipin kung gaano karaming oras at pagsisikap ang napunta sa pagtatanim ng napakalaking lugar.

Ngunit dapat nating bigyan ng kredito ang mga nagtrabaho sa landscaping; ang parke ay naging kahanga-hanga.

Napakasarap maglakad sa mga malilim na thuja alley at umupo sa ilalim ng isang maringal na pine tree. Humanga sa Valley of Roses o bilangin ang mga hakbang mula sa Ladies' Caprice bridge hanggang sa tuktok ng bundok.

Mayroong isang malaking bilang ng mga sanatorium at mga boarding house sa Kislovodsk, marahil ang isang mahusay na merito sa ito ay ang lungsod ay ang lugar ng kapanganakan ng tubig ng Narts (bayani) - Narzan.

Tulad ng Essentuki, kilala ng marami ang Narzan. Sa bawat supermarket makakakita ka ng berdeng bote na may ganitong pangalan.

Ngunit sa palagay ko kakaunti ang nakakaalam na mayroong ilang uri ng mga Narzan. Nahahati pa sila sa mga grupo.

1 pangkat. Heneral Narzan.

2nd group. Dolmitny Narzan.

ika-3 pangkat. Sulfate narzan

Mayroong Narzan Gallery sa Kislovodsk, kung saan lahat ay makakatikim ng ilang uri ng Narzans. Bukod dito, ang bawat Narzan ay may sariling mga katangian ng pagpapagaling.

Hindi tulad ng mga katapat nito, ang Kislovodsk ay sikat sa paggamot sa mga taong may mga problema sa cardiovascular system.

At salamat sa klima nito, ang mga atleta mula sa buong bansa ay sumasailalim sa rehabilitasyon at pagsasanay dito.

Mga indikasyon para sa paggamot sa Kislovodsk:

mga sakit ng cardiovascular system:
Ischemic heart disease, hypertension stage I-II, cardiopathy, rayuma, inactive phase, kondisyon pagkatapos ng pagpapalit ng balbula ng puso (pagkatapos ng 3-4 na buwan), kondisyon pagkatapos ng coronary artery bypass surgery, myocarditis, obliterating atherosclerosis ng mga vessel ng extremities nang walang ulcers, obliterating na may paglabag sa sirkulasyon ng dugo, talamak venous insufficiency dahil sa varicose veins, mga natitirang epekto dahil sa varicose veins, mga natitirang epekto pagkatapos ng phlebitis, thrombophlebitis ng lower extremities (hindi mas maaga kaysa sa 2-4 na buwan), post-thromboectomy syndrome.

mga sakit na ginekologiko:
Talamak na salpingitis, sophoritis, endometritis, parametritis, pelvic adhesions ng peritoneum, ovarian dysfunction, kawalan ng katabaan na nagreresulta mula sa mga nagpapaalab na sakit, menopausal syndrome.

mga sakit sa urolohiya:
Talamak na prostatitis, talamak na cystitis, hindi tuberculous na kalikasan, kawalan ng lakas.

sakit sa paghinga:
Talamak na hindi tiyak na mga sakit sa baga, bronchial hika.

mga sakit ng nervous system:
Mga sakit sa cerebrovascular: mga kahihinatnan ng aksidente sa cerebrovascular (pagkatapos ng 4-6). Mga sakit ng peripheral nervous system: spinal osteochondrosis na may radicular syndrome, kondisyon pagkatapos ng pag-alis ng isang herniated disc, polyneuritis, neuritis. Mga sakit ng autonomic nervous system: polyneuritis, solaritis, sympathoglionitis sa pagtatapos ng talamak na panahon

mga sakit ng digestive system:
Talamak na kabag, gastroduodenitis sa labas ng talamak na yugto, duodenal ulcer sa yugto ng pagpapatawad o pagkupas ng paglala nang walang posibilidad na dumudugo at tumagos, talamak na colitis, enterocolitis, talamak na hepatitis, pancreatitis, ng iba't ibang etiologies na walang posibilidad na madalas na mga exacerbations sa yugto ng pagpapatawad .
mga sakit sa tainga, ilong at lalamunan: Talamak na pharyngitis, tonsilitis, laryngitis, rhinitis, sinusitis

Kahinaan ng Kislovodsk:

• Ang Kislovodsk ay isang malaking lungsod, at samakatuwid, ang bakasyon ay sinamahan ng ingay, tambutso ng kotse, at mga pulutong ng mga tao.
• Ang Kislovodsk ay ang pinaka "malayuan" na lungsod ng KMS. Ang paglalakbay sa Pyatigorsk ay aabutin ng halos isang oras sa pamamagitan ng tren.

• Hindi lahat ay magugustuhan ang matarik na pag-akyat sa Upper Medical Park.

Ang Kislovodsk ay may kaaya-ayang kapaligiran sa resort. Inaanyayahan ka ng lungsod na mamasyal sa kahabaan ng Olkhovka River, huminto sa mga tindahan at cafe kung saan matitikman mo ang mga maalamat na lokal na pastry.

Ito ay masisiyahan din sa mga mahilig sa aktibong libangan - may mga mahuhusay na jogging path sa Upper Park. Bilang karagdagan sa pagtakbo, maaari kang umarkila ng bisikleta o maglakad-lakad lamang sa tuktok ng mga bundok.

PAANO PUMILI NG LUNGSOD PARA SA KALUSUGAN AT RECREATION?

Pinapayuhan ko kayong magpasya muna sa profile ng paggamot. Ang pagpili ng lungsod ng resort ay higit na nakasalalay dito.

Inirerekomenda ko rin na makilala ang topograpiya ng lungsod. Halimbawa, ang Zheleznovodsk ay maganda sa kalikasan nito, ngunit nahihirapan sa paggalaw, ang pagpapahinga ay hindi magdadala ng kagalakan. Minsan, habang nagbabakasyon sa Zheleznovodsk, nagawa kong i-twist ang aking bukung-bukong at ang lahat ay naging isang pagdurusa para sa akin: pagpunta sa tubig sa parke (4 km), pagpunta sa medikal na gusali sa sanatorium (ilang daang mga hakbang), kahit na ang distansya sa silid-kainan ay tila walang katapusang ruta. Sa kabutihang palad, mabilis na gumaling ang aking binti at nagsimula akong tumakbo muli, ngunit ang karanasang ito ay sapat na upang maunawaan na ang mga malakas na pisikal na tao lamang ang makakapagpahinga sa Zheleznovodsk.

****************MGA TRIK, INSTRUCTIONS, WISHES***************

Ang pagpili ng alinman sa mga lungsod ng Caucasian mineral na tubig para sa iyong bakasyon, huwag maging tamad at pumunta sa iba. Upang gawin ito, hindi mo kailangang bumili ng mga ekskursiyon, bumili lamang ng tiket ng tren o minibus. Ang biyahe ay nagkakahalaga ng 300-400 rubles doon at pabalik, ngunit malalaman mo kung aling lungsod ang mas malapit sa iyo sa espiritu, tubig, at natural na mga kondisyon.

I-download ang mapa ng 2GIS at magiging mas madali ang paglalakad sa mga lungsod.

Palaging magdala ng ilang plastic cup para matikman mo ang tubig sa mga lugar na binibisita mo. Dapat tandaan na ang tubig ay gamot at dapat na maingat na inumin. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor.

Siguraduhing magdala ng komportableng sapatos. Kahit na pipiliin mo ang passive relaxation, kailangan mo pa ring maglakad papunta sa mga pump room.

May side effect ang mineral water. Kaya, ang Essentuki ay nagdudulot ng pamamaga at maraming tao ang hindi magkasya sa kanilang mga sapatos sa umaga. At ang tubig ng Zheleznovodsk ay may diuretikong epekto.

MARKET "LIRA"

Upang bisitahin ang merkado ng Lira, kailangan mong magtabi ng kalahating araw, mas mabuti ang unang kalahati ng araw.

Mga oras ng pagbubukas ng merkado:

Mayo - Setyembre: 5:00 - 17:00

Oktubre - Abril: 6:00 - 16:00

Ika-3 Miyerkules - sanitary day!

Tiyaking magdala ng notepad sa merkado o kumuha ng mga tala sa iyong telepono. Sa anong hilera at ano ang nakita mo, dahil napakadaling malito sa mga hilera.

Ang merkado ay may sariling website kung saan maaari mong i-download ang isang mapa ng merkado.

Makakapunta ka sa merkado sa pamamagitan ng pampublikong sasakyan:

May mga direktang minibus No. 134, 115 mula sa Zheleznovodsk

Mula sa Pyatigorsk mula sa Upper Market sa pamamagitan ng minibus No. 21A at No. 11

*************************ANO ANG DAPAT KO DALHIN MULA SA KMV?*************************

Ayon sa kaugalian, ang mga regalo ay dinadala mula sa Caucasus pampalasa, mga herbal na tsaa.

Ngunit mas mahusay na magdala ng mga tsaa mula sa mga ekskursiyon (Dombay, Elbrus).

Dinala sila mula sa Caucasus at mga niniting na bagay.

Mayroong dalawang magagandang departamento sa Zheleznovodsk: malapit sa mga paliguan ng putik sa pasukan sa Medical Park, at sa Lermontov Street (sa lugar ng Palace of the Emir of Bukhara).

Sa Essentuki malapit sa bagong pump room.

Sa Kislovodsk, isang kusang pamilihan ang inaayos sa Mira Avenue.

Sa merkado ng Lira maaari kang bumili ng mataas na kalidad na mga niniting na damit.

Maaari mong ibalik ang isang magandang fur coat mula sa iyong bakasyon, na magiging dalawa hanggang tatlong beses na mas mura kaysa sa mga tindahan sa Russia. Upang gawin ito, maaari kang pumunta sa fur (coat) market o mamili o pumunta sa mga pabrika kung saan nakaayos ang mga libreng tour.

Maaari ka ring magdala ng alak, kutsilyo, pulot, mga pintura at tradisyonal na magnet.

**************************************************************************

Madalas akong tanungin ng mga kaibigan ko, alam kong mahal ko ang CMS: aling lungsod ang pinakamaganda?

At karaniwan kong sinasagot:

"Ngayon, kung mayroong isang de-koryenteng tren sa Zheleznovodsk, at ang lungsod ay matatagpuan sa site ng Kislovodsk, na may parehong bilang ng mga maaraw na araw, habang ang Essentuki Chetverochka ay naganap dito, at mayroong isang Broadway, tulad ng sa Pyatigorsk, kung saan maaari kang makinig sa mga lokal na musikero at mag-enjoy ng ice cream "This city would be the very, very best city of the CMS."

Kakaiba ang bawat resort city, hindi na namin uulitin. Ito ay may mga pakinabang at disadvantages nito.

Ang lahat ng mga disadvantages na inilarawan ko ay, siyempre, subjective. Saanmang lungsod naroroon ka, nararapat itong tawaging mineral resort.

Ang mga problemang pang-ekonomiya ay nagdidikta ng kanilang mga kondisyon. Kapag ang euro ay lumalapit sa 80 rubles, ang pagpaplano ng mga pista opisyal sa taglamig sa Europa o sa ibang bansa sa pangkalahatan ay nagiging napaka-problema. Samakatuwid, binuksan namin ang isang mapa ng Russia at isang gabay sa mga presyo para sa mga flight... Ito ay kung paano ang ideya ng pagpunta sa Caucasus ay prosaically ipinanganak. Dito ang panahon sa Enero ay tila hindi masama, ang kalikasan ay kahanga-hanga at ang mga presyo ay makatwiran. Nagpasya silang bumuo ng mga katimugang hangganan ng Inang-bayan mula sa, marahil, ang pinaka "na-promote" na mga lugar - ang Caucasian Mineral Waters (CMW).

Ang lugar para sa paggugol ng mga pista opisyal sa taglamig ay tila napaka-promising. May mga bukal at bundok at kalikasan. Sa puntong ito ay angkop na magbigay ng kaunting impormasyon tungkol sa heograpikal na data at mga terminong ginamit. Well, para walang kalituhan. May isang lungsod na tinatawag na Mineralnye Vody. Ito ang administratibong sentro ng Mineralovodsk urban district ng Stavropol Territory. Mayroong isang paliparan ng parehong pangalan at isang istasyon ng tren dito. Mahalaga: walang mineral water dito (kung hindi, pupunta ka sa Mineralnye Vody para uminom ng mineral water). Iyon ay, walang mga mapagkukunan, sa kabila ng pangalan (sasabihin ko sa iyo kung bakit sa ibaba). Muli kaming tumingin sa mapa at nakita na mayroon ding Caucasian mineral waters. Ito ay hindi isang lungsod, hindi isang bayan, o isang populated na lugar sa lahat. Ito ang pangalan para sa isang grupo ng mga resort, isang espesyal na protektadong ecological resort region-agglomeration ng Russia, na mayroong coordinating administration (eco wrapped). Sa madaling salita: ito ang pangalang ibinigay sa mga lungsod na mga resort. Ang direktang pangangasiwa ng estado ng rehiyong ito ay ipinagkatiwala sa pangangasiwa ng Caucasian Mineral Waters, ang pinuno nito ay hinirang ng Pangulo ng Russian Federation sa panukala ng gobernador ng Stavropol Territory. Ibig sabihin, pinag-uusapan natin ang isang espesyal na rehiyon sa loob ng isang rehiyon (hindi ko alam kung bakit kailangan mo ang mga detalyeng ito, ngunit kailangan mong malaman).

Kasaysayan ng Caucasian Mineral Waters

Panahon ng tsarist

Sa unang pagkakataon, natuklasan ang mga nakapagpapagaling na bukal sa rehiyong ito sa ilalim ni Peter I, na nagpadala ng mga siyentipiko upang pag-aralan ang mga katangian ng "acidic na tubig," ngunit ang lugar na ito ay opisyal na naging resort sa ilalim ni Alexander I, nang lagdaan ng Emperor ang Rescript ng 1803 "Sa pagkilala sa pambansang kahalagahan ng Caucasian Mineral Waters at ang pangangailangan para sa kanilang mga kagamitan." Bago ito, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mineral na tubig ay pinag-aralan nang mahabang panahon ng isang espesyal na komisyon, na sa huli ay dumating sa konklusyon na sila ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan. Maya-maya, ang Tambukan mud, na minahan sa lawa na may parehong pangalan, ay kinilala bilang nakapagpapagaling. Gayunpaman, sa una ang resort ay hindi partikular na sikat. Sa mga unang taon pagkatapos ng paglagda sa nabanggit na Rescript, ang resort ay binisita ng kasing dami ng ilang dosenang tao. Wala ring tunay na plano para sa pagtatayo at pagpapaunlad ng KMS. Mula 1844 hanggang 1857, ang KavMinVody ay eksklusibong pinamamahalaan ng mga taong militar, at mula noong 1862, ang pamamahala ay inilipat sa mga pribadong kamay sa mga nangungupahan. Ngunit ang kaganapang ito ay hindi nagdala ng maraming tagumpay (ang militar, dapat itong tanggapin, nabigo din) at noong 1879 ang "Administrative Project for the Construction of Waters" ay naaprubahan, na inaprubahan ng Konseho ng Estado noong 1883 at pinagtibay sa ilalim ng pamagat na "Sa ang pansamantalang pagkakasunud-sunod ng pamamahala ng mga tubig na mineral ng Caucasian” (PSZ- 3, vol. 3, no. 1896), ayon sa kung saan sila ay inilipat mula sa isang pribadong nangungupahan sa hurisdiksyon ng Ministri ng Pag-aari ng Estado. Sa pangkalahatan, ang kasaysayan ng resort ay hindi simple at ang pag-unlad nito ay nahahadlangan ng distansya mula sa Moscow at St. Petersburg (ang paglalakbay ay tumagal ng isa at kalahati hanggang dalawang buwan sa pamamagitan ng mga karwahe na hinihila ng kabayo) at ang magulong sitwasyon sa Caucasus. Pagkatapos ng ganoon kahaba at hindi ligtas na paglalakbay, ang buong epekto ng paggamot ay maaaring mauwi na lang, o wala nang magagamot.

Noong 1875, ang Vladikavkaz Railway ay dumaan malapit sa rehiyon, at ang istasyon ng Sultanovskaya ay itinayo, halos agad na pinangalanang Mineralnye Vody: ang daan patungo sa mga resort ay nagsimula mula dito, at noong 1893 ang riles ay napunta sa Kislovodsk. Ang sitwasyong ito ay tiyak na nagbigay ng buhay sa rehiyon. Ang nayon sa istasyon ng Mineralnye Vody ay nagsimulang lumaki at natanggap ang pangalang Illarionovsky, at noong 1922 ang nayon ay naging lungsod ng Mineralnye Vody.

Ang CMS ay popular din sa mga "bituin" ng panahon ng Sobyet. Si Chaliapin, Gorky, at Bulgakov ay nagpahinga at nagtrabaho dito.

Ang Sobyet (lalo na ang post-war period) ay lubos na nagbago sa hitsura ng mga resort town. Upang palitan o bilang karagdagan sa mga mababang gusali ng iba't ibang mga istilo ng arkitektura ay dumating ang mga karaniwang multi-storey na kahon, na ginamit upang itayo ang lahat ng mga resort ng USSR - mula Druskininkai hanggang sa Urals.

At ito, sa pangkalahatan, ay hindi isang kapintasan sa mga arkitekto noong panahong iyon. Ang malaking uring manggagawa ay nangangailangan ng mga lugar upang makapagpahinga. Ang isang paglalakbay sa isang sanatorium ay isang insentibo mula sa isang negosyo na pinahahalagahan nang higit pa sa isang gantimpala sa pera.

Tanging napakayayamang tao at kilalang tao (halimbawa, Pushkin at Lermontov) ang kayang bumisita sa mga resort ng Caucasian Mineral Waters noong ika-19 - unang bahagi ng ika-20 siglo. Ang mga karaniwang tao ay walang sapat na pondo para sa mahabang paglalakbay. Totoo, noong Unang Digmaang Pandaigdig, ang mga ospital ay kadalasang ginagamit para sa rehabilitasyon ng mga sugatang sundalo, mandaragat at opisyal.

Sa mga taon ng kapangyarihan ng Sobyet, nakuha ng rehiyon ang kahalagahan ng isang all-Union health resort, ngunit hindi lahat ay makakarating dito para sa paggamot. Ang paggamot sa sanatorium-resort ay ibinigay lamang sa pamamagitan ng referral. Ang mga lungsod ng CMS ay napakarami sa mga sanatorium ng departamento, mga boarding house at mga resort sa kalusugan para sa mga manggagawa mula sa isang partikular na negosyo, departamento o ministeryo.

Sa pamamagitan ng paraan, maaari ka pa ring mag-relax at tumanggap ng paggamot sa Krugozor ngayon:

Dahil dito, ang mga gusali ng mga boarding house, sanatorium at kaugnay na imprastraktura ay kailangang maitayo nang mabilis, mura, at maluwang. Aesthetics - para mamaya. Ang hitsura ng arkitektura ng bawat lungsod ay palaging kinukumpleto ng isang monumento sa pinuno ng pandaigdigang proletaryado (saan tayo kung wala siya).

Ang ating mga panahon

Tulad ng nakaugalian na sabihin sa mga ganitong kaso, ngayon ang Caucasian Mineral Waters resort ay moderno... Marahil ay iba ang pagbabalangkas natin: ngayon ang KMS ay muling sumikat - ang mga tao ay pumupunta dito hindi lamang "sa pamamagitan ng referral" o "mula sa departamento" o para sa mga kadahilanang medikal, ngunit para din sa mga layunin ng turismo: "mga ganid" at simpleng mausisa at hindi organisadong mga manlalakbay. Bagaman, sa totoo lang, maraming mga departamento dito... Ang ilan ay may sanatorium sa bawat lungsod. Naglalakad ka sa kalye sa Essentuki, at ang mga palatandaan ay tila nasa gitna ng Moscow: mga ministeryo, opisina, serbisyo, opisina, atbp. Lahat ay tulad ng sa kabisera, na may prefix na "Sanatorium". Hindi maiwasang makiramay sa hindi magandang kalusugan ng ating mga opisyal. Ang trabaho ay mahirap at nakakapagod. Kaya kailangan mong ibalik ang iyong mga ugat sa mga paliguan ng Narzan. Sa panahon ng Sobyet, sa Kislovodsk, halimbawa, mayroong isang sanatorium na "Kolkhoznik" (ngayon ang pangalan ay naka-encrypt at tinawag na "Golden Ear"), ngunit isang sanatorium para sa isang "magsasaka" o, sabihin nating, isang "pagod na negosyante" hindi mahanap. Hindi sila nagkakasakit ngayon, hindi katulad ng mga ministry workers. Ngunit ang kasalukuyang araw ng CMS at ang bawat lungsod nang hiwalay ay tatalakayin sa susunod na mga artikulo.

Paano pumunta sa Caucasian Mineral Waters

Sa pamamagitan ng eroplano

Ngayon ang lahat ay mas simple at mas mabilis kaysa sa panahon ni Lermontov, hindi kinakailangan ang dalawang buwang paglalakbay, ilang oras lang sa eroplano, mas mababa ng isang araw sa bus o sa iyong sasakyan, o 33 oras sa pamamagitan ng tren. Ang bawat isa ay gumagawa ng kanilang sariling pagpili.

Ang presyo ng flight ay medyo makatao kahit na sa high season. Ang mga konklusyon ay maaaring makuha mula sa talahanayan:

Sa pamamagitan ng pag-click sa inverted triangle sa kanang sulok sa itaas, malalaman mo ang halaga ng isang flight mula sa iyong lungsod.

Sa pamamagitan ng tren

Kung sa ilang kadahilanan ay hindi angkop ang eroplano (halimbawa, aerophobia) o gusto mo lang umidlip habang nakikinig sa tunog ng mga gulong, maaari ka ring makarating doon sa pamamagitan ng tren. Ang kalamangan ay ang mga tren ay pumupunta sa parehong Essentuki at Kislovodsk, iyon ay, ang pagtitipid sa mga taxi mula sa Mineralnye Vody ay medyo halata. Maaari mong makita ang mga presyo at iskedyul ng tiket dito:

Sa pamamagitan ng bus

Ang mga bus ay tumatakbo mula sa Moscow hanggang sa lahat ng mga resort town. Oras ng paglalakbay: 27-29 na oras, mga presyo ng tiket mula sa 2,300 rubles bawat pasahero sa isang paraan.

Paano makarating mula sa Mineralnye Vody airport papuntang Kislovodsk, Essentuki, Zheleznovodsk

Ang mga minibus ay tumatakbo mula sa paliparan patungo sa bawat isa sa mga lungsod ng KMS. Maaari ka ring sumakay ng minibus o taxi papunta sa istasyon ng tren ng Mineralnye Vody at pagkatapos ay sumakay ng tren patungo sa nais na lokasyon. Ngunit ang mga pagpipiliang ito ay maaaring tumagal ng maraming oras. Gumamit kami ng taxi, na nag-order nito nang maaga. Economy class na kotse Ang pag-order ng paglipat mula sa airport ay talagang mas madali at sa huli ay mas mura kaysa sa paghahanap ng taxi sa lugar. Maaari mong makita ang mga presyo para sa mga paglilipat mula Mineralnye Vody sa Kislovodsk at Zheleznovodsk. Ito rin ay mas maginhawa upang maglakbay sa loob ng mga lungsod sa pamamagitan ng taxi; ang mga presyo ay medyo makatwiran - ang average na gastos ng isang paglalakbay ay 100 rubles. (mahigit isang beses lang kami nakakuha).

Mayroong isang de-koryenteng tren na tumatakbo sa pagitan ng mga lungsod, medyo komportable, ang pamasahe ay 50-70 rubles isang paraan, ang mga tiket ay maaaring mabili alinman sa opisina ng tiket o mula sa konduktor sa tren, mayroon ding mga vending machine, ngunit sila hindi gumagana nang dumating kami. Maaaring matingnan ang iskedyul sa serbisyo ng Yandex, Iskedyul.

Kung saan mananatili sa KMV

Ang tanong na ito ay hindi kasingdali ng sagot, dahil ang sagot na ito ay direktang nakasalalay sa pangunahing layunin ng paglalakbay - upang makatanggap ng paggamot o magsaya (ang resort ay therapeutic). Kung pupunta ka para sa paggamot, pagkatapos bago pumili ng isang lungsod, magpasya kung ano ang iyong gagamutin o kung ano ang gagamutin para sa. Hindi ka maaaring magkamali dito, tulad ng sinabi ng isang sikat na karakter. Angkop, siyempre, na ipadala ang mambabasa sa isang doktor, ayon sa hinihiling ng batas - "upang kumunsulta sa isang espesyalista," ngunit sa palagay ko ay may karapatan pa rin akong magbigay ng ilang direksyon. Sa pangkalahatan, kung ang iyong tiyan ay kumikilos at ang iyong mga bituka ay hindi nagbibigay sa iyo ng kapayapaan, ang Essentuki ay para sa iyo. Patubigan ng nakapagpapagaling na tubig mula sa lahat ng punto ng view. Kung ang iyong mga nerbiyos ay kumikilos at ang iyong puso ay masyadong mabilis na tumibok (isinasantabi namin ang mga sintomas ng pag-ibig - hindi nila ito ginagamot dito) - pumunta sa Kislovodsk, kung ang iyong mga bato ay bumagsak - maligayang pagdating sa Zheleznovodsk. Lahat ay welcome dito! Siyempre, ang paggamot ay dapat na lapitan nang matalino: ang ulser ay hindi gagaling sa katapusan ng linggo kahit na hindi ka lumayo sa pinagmulan; ang renal colic ay hindi mawawala sa ilang mga pamamaraan. At ang mud therapy na may landas sa kalusugan ay walang silbi kung ang iyong pananatili ay wala pang 21 araw. Kung ang haba ng pananatili ay mas mababa sa 10 araw, dapat mong kalimutan ang tungkol sa paggamot sa prinsipyo. Isa ka lamang turista at dapat mong piliin ang iyong destinasyong lungsod hindi batay sa prinsipyong "ano ang masakit", ngunit batay sa kanilang kaginhawahan, gastos sa pamumuhay at iba pang mga bagay na kasama ng isang regular na bakasyon. Hindi ito nangangahulugan na ang iyong kalusugan ay hindi mapabuti - ang paglalakad sa pinakasariwa at pinaka-nakapagpapagaling na hangin ay hindi kailanman nakapinsala sa sinuman, ang mahimbing na pagtulog sa katahimikan, ang Caucasian cuisine, alak at isang magandang kalooban ay magpapagaling sa iyong mga nerbiyos sa loob ng ilang araw. Kaya sa CMV paggamot ay kasama sa anumang kaso. Kaya, ano ang inaalok ng resort sa mga tuntunin ng tirahan? Bumalik tayo sa layunin muli: kung ang lahat ay totoo: mga pamamaraan, diyeta, pagbangon, patayin ang mga ilaw, pagkatapos ay dapat kang pumunta sa isang sanatorium. Marami sila dito. May mga moderno at mahal, may mga pre-revolutionary, may mga ministerial (sa huli doble ang taripa: accommodation + taxes na binayaran mo na). Ngunit ang sanatorium ay hindi angkop para sa lahat: almusal hanggang 9 am, oras ng pagtulog sa 11. Sa pangkalahatan, isang ospital na may magaan na rehimen. Ang ganoong bakasyon o talagang para sa honey. mga indikasyon o para sa napaka-disiplinado. Para sa lahat, mayroong isang malaking seleksyon ng mga hotel at isang mabilis na lumalagong pribadong sektor. Kung pipiliin mo ang isang lungsod na gumugol ng katapusan ng linggo, pista opisyal, bakasyon (nang walang panatiko na paggamot), kung gayon ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang Kislovodsk. Bakit? Sa karaniwan, ang bilang ng mga malinaw na araw bawat taon sa Kislovodsk ay halos 150, habang sa Pyatigorsk - 98, sa Zheleznovodsk - 112, at sa Essentuki - 117. Argument? Isa pa. Ang pinakamalaking resort park ay 950 ektarya. Para sa paghahambing, sa Zheleznovodsk - 203, sa Essentuki - 51. Ito rin ay isang dahilan, dahil ang paglalakad sa KMV ay isang bagay na maaaring kainin na may garantisadong benepisyo sa kalusugan, sa anumang dami at walang reseta ng doktor. Ngunit kung hindi ka makahanap ng angkop na opsyon sa Kislovodsk, huwag mag-atubiling tumingin sa Essentuki. Ito ay 20 minuto sa pamamagitan ng tren papuntang Kislovodsk, ganoon din sa Pyatigorsk at ang pinaka-hindi masarap na mineral na tubig. Paborito ko ang #17. Walang espesyal na masasabi tungkol sa Zheleznovodsk (hindi pa kami nakakapunta rito) maliban na ito ang pinakamahirap na maabot ang lungsod sa mga tuntunin ng pampublikong sasakyan. Walang istasyon dito at kailangan mong sumakay ng taxi o minibus (kahit na isang napakaikling distansya - mga 5 km) papunta sa lungsod mula sa Beshtau platform (ito ay nasa pagitan ng Pyatigorsk at Mineralnye Vody).